孩子的视力4.9一般并不算近视,因为0.8-1.0或4.8-5.0之间的视力都是相对正常的视力。关于如何保养,有以下几点建议:
1.注意休息,避免长时间观看手机屏幕或者电脑屏幕,避免用眼过度引起视力下降。
2.保证充足睡眠,养成良好用眼习惯,长时间看书、看手机时,要间歇休息一会,看看远处。
3.多锻炼,做有氧运动,提高身体免疫力,可以有效的保养的视力。
4.每天坚持做眼保健操,通过柔和的刺激增强局部的血液循环,改善眼部的营养。
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孩子的视力4.9一般并不算近视,因为0.8-1.0或4.8-5.0之间的视力都是相对正常的视力。关于如何保养,有以下几点建议:
1.注意休息,避免长时间观看手机屏幕或者电脑屏幕,避免用眼过度引起视力下降。
2.保证充足睡眠,养成良好用眼习惯,长时间看书、看手机时,要间歇休息一会,看看远处。
3.多锻炼,做有氧运动,提高身体免疫力,可以有效的保养的视力。
4.每天坚持做眼保健操,通过柔和的刺激增强局部的血液循环,改善眼部的营养。