爱美之心是大家都有的,特别是对于一些女性朋友们来讲,但是要注意的是,美丽和健康应该是不分家的。随着年龄的增长,有一些人的容颜就逐渐的老去了,那么怎么才可以永葆青春呢?下面给大家推荐六款美容的养生茶,一起来看看吧!
薄荷茶
材料:干薄荷15克,绿茶3克,冰糖少许。
做法:
1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。
2、放入薄荷叶、绿茶。
3、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。
功效:薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
枸杞明目茶
材料:枸杞2钱,菊花1钱。
做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。
功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
莲花茶
材料:绿茶3g,莲花6g。
做法:
1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。
2、用滤纸做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法:
1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。
润肌养颜茶
材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。
做法:
1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。
2、加水煮3-5分钟,过滤其汁液,再加冰糖放凉后饮用。
功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。
做法:
1、白果去壳、去衣,雪梨去皮切粒。
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
3、加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜即可饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
上面介绍的这些就是关于女性养颜茶的一些配方了,看了上面的介绍之后,相信朋友们应该也都了解了。那么在生活中,有需要的朋友们是可以试试的,相信会有一个让你满意的效果的。