薰衣草的功效 有助于入眠

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每次提起薰衣草的时候,大部分的朋友都会想到法国普罗旺斯,因为那里有薰衣草田,浪漫的紫色是让人们无法忘怀的。其实薰衣草不仅可以美化环境,还有许多你想不到的功效的。人们经常说薰衣草有助眠的功能,除了助眠,薰衣草还有哪些惊人的功效呢?

  薰衣草的功效

  助眠

  薰衣草的香味具有舒缓镇静的作用,有助于入眠。可以在睡前喝一杯薰衣草花茶,或把薰衣草香包塞入枕头,它能帮你进入甜蜜的梦乡。

  赶走蛾子

  风干的薰衣草是樟脑丸的天然替代品,后者含有有毒的杀虫剂。一项研究发现,薰衣草精油可以有效的杀灭一种蛾子的幼虫,值得一试。把装有风干薰衣草的香包放入衣柜就可以了,它不仅能赶跑蛾子,还能让衣物的味道清新。

  制作芬芳的花环

  在芳香疗法中,薰衣草可以用来缓解焦虑和提升情绪。江海涛说:“香气和臭气都是气味,是没有好坏之分的,人都是喜欢芳香的气味,这是因为香气与人的正气能够互感,所以香味对人体的气机有调理作用,另外香气有舒展的特性,能够使郁结之气舒畅开,避免肝气郁滞,所以在家中放置薰衣草能放松身心。”把薰衣草放入装饰品中,比如薰衣草花环,放在房间中,就会气味清香。

  清洁双手薰衣草精油有抗菌性能,是洗手液的必备成分。

  清理受到污染的土壤

  几项研究发现,种植薰衣草是拯救土壤污染的一种有效方法,如以前的矿区;因为它能从土壤中去除重金属和其他污染物。更好的是,这些污染物并不会影响薰衣草植物本身或其精油的品质。

  制作柠檬味的饮料

  要想制作味道格外清新的柠檬味饮料,可以在柠檬水里加入薰衣草和糖的混合溶液,它不仅止渴,而且颜色靓丽。

  上面所说的这些就是关于薰衣草的一些功效了,看了上面文章的介绍之后,相信朋友们也是比较清楚的了。薰衣草是大多数人都比较喜欢的,因为它的味道是特别的香的,还有助于入眠的。在生活中,大家是可以充分的利用好薰衣草的一些功效的。


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