春天过去了，夏天来了，喜欢夏天的人也是特别多的，因为夏天是可以吃到许多可口的美食的。例如红彤彤的樱桃，大家不要错过了鲜美欲滴的樱桃季。，说起樱桃的时候，大家应该都会想起那酸酸甜甜的味儿，都会忍不住口水哗哗的。那么大家知道樱桃有哪些好处以及什么人适合吃樱桃呢？
樱桃有什么好?什么人适合吃?
先说什么人不宜多吃樱桃。因为樱桃性热，能发虚热喘嗽之疾，所以热性病、虚热咳嗽、阴虚火旺者不宜多食。
其他人就可以大快朵颐啦。樱桃正好当季，迟了早了都很难尝到最好的味道。
樱桃有益脾养胃，滋养肝肾，涩精止泻，祛风湿，润皮肤等功效。对脾胃虚弱、少食腹泻、脾胃阴伤、口舌干燥、肝肾不足、腰膝痿软、四肢乏力、遗精、血虚、体虚气弱、气短心悸、倦怠食少等病症有很好的食疗作用。
女生、老人、孩子，都能吃些。性温热而不生湿气的水果并不多哦。
1、抗贫血
樱桃那么红，想必能补血养血呢。营养学也认为，樱桃含铁量高，常吃樱桃可补充身铁元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2、祛风湿
樱桃性温热，具有补中益气的功效，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。后面会介绍一个樱桃酒，专治老寒腿，重要的是，还非常好喝!
3、防麻疹
车厘子还有防治麻疹的作用。春夏多发麻疹，给小儿喝些樱桃汁则可以预防。而樱桃核也具有发汗透疹、解毒的作用。
4、收涩止痛
实验表明，樱桃汁对烧伤烫伤有独特的功效。将樱桃挤出汁，频繁涂抹于烧伤部位，能立即止痛，又可避免伤口感染，防止起泡化脓。但如果症状严重话还是得及时就医。
5、养颜驻容
樱桃的营养价值就不用多说啦，毕竟那么贵!讲真，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等都遥遥领先多数水果，尤其含铁量高。吃起来美味，用果汁涂擦面部，又能使皮肤红润嫩白，去皱消斑。简直美女必备。
6、保护视力
人人都知道鱼肝油保护视力，樱桃的效果也不差哦!尤其适合素食者。每100克樱桃维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4～5倍，常吃有助改善因缺乏维生素A导致的眼痛、视力下降、怕光等症。
7、缓解肌肉酸痛
车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素均是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效。运动后吃点樱桃，补充能量补充水分还预防酸痛，不能更好了。
留住樱桃的味道!
樱桃不易保存，如果买多了，不妨用来酿酒，留住春末夏初的味道。
樱桃酒一抹粉红，还带着淡淡的樱桃清香，夏天烦热时，饮一杯冰镇樱桃酒，是何等惬意呀!而且樱桃酒也很适合老人家喝些，对老寒腿有改善效果呢!
1、樱桃洗净、晾干、去柄，将核剔除。柠檬去皮，切片。
2、樱桃、柠檬、冰糖放进密封罐里，倒入白酒(35度以上)。一斤酒泡两斤樱桃。
3、阴凉处存放，存放期间要经常晃动，使味道均匀，两个月后启封喝，风味佳。
通过文章的介绍之后，大家应该也都知道了关于樱桃的一些好处了。在生活中，喜欢吃樱桃的人也是特别多的，它的味道是特别的可口的，因此，深受人们的喜爱。那么知道了它的这些好处之后，是不是更加的喜欢樱桃了呢？那么还在等什么，赶紧行动起来吧！