冷冻的姜汤可止吐
先用热水冲泡生姜片，过滤后把姜汤倒在小方盒里冷冻，最后把冻好的冰块碾碎，随时含服。
吞食白糖治打嗝
打嗝多由膈肌痉挛引起，一口吞下一两勺白糖，能使兴奋的神经平静下来。
大蒜水缓解咽喉痛
把六瓣蒜捣碎，放到一杯温水里搅匀。每天用它漱口两次，连续三天，可以缓解咽喉疼痛。
芦荟汁治烧烫伤
如果不小心烫伤了自己，芦荟汁可以帮得上忙。其抗炎作用能在被烫伤的皮肤表面形成一层保护膜，缓解疼痛。
冷热水交替放松脖颈
淋浴时，先用热水冲脖颈20秒加速血流，再马上用冷水冲洗10秒，以收缩血管。重复三次，能有效改善颈部血液循环。
冰茶包除眼袋
红茶中富含丹宁酸，它可以消除眼袋、紧致皮肤。将喝剩的茶袋放入冰箱冷却后，将凉凉的茶袋敷在眼皮上大约10分钟，就能有效消除眼袋。
草莓汁消除牙斑
草莓中的苹果酸是很好的收敛剂。将几个新鲜草莓搅碎，与少量苏打水充分混匀，然后用牙刷蘸取少许刷牙，可有效消除牙斑。（李雪）