我今年86岁，在三年多前开始出现皮肤荨麻疹，使用抗组胺药治疗效果好一些，但是并没有根治，经常反反复复，请问如何才能达到更好的治疗效果？是否有新的治疗方法？在生活、饮食上有什么需要注意的事项可以避免荨麻疹反复发作？
指导专家
邓列华
暨南大学附属第一医院皮肤科主任、教授
答：荨麻疹是皮肤科的常见病、多发病，是由多种因素引起的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种限局性水肿反应，主要症状不适是瘙痒，目前的治疗多针对症状不适以及减少复发为主。
复发难以避免减少不适为主
荨麻疹特别是慢性荨麻疹，由于病情延长，容易反复，会不停地发作影响工作、学习和休息，漫长的治疗过程经常会让患者失去治愈的信心，严重影响患者的情绪，降低了生活质量。
邓列华表示，绝大多数荨麻疹很难找到明确的病因，有些人喝口水都会导致荨麻疹的发作，所以患者要树立正确的治疗观，通过检测加上一段时间的观察病情，能最大限度地避免发病的原因，而不能一味地抱怨“荨麻疹是治不好的”。
病因繁多生活多留心
荨麻疹病因复杂，大多数人找不到原因，尤其是慢性荨麻疹，有时精神紧张也可能导致其发作，所以给治疗防治方面带来了诸多的困难，其发作病因要加以关注并避免。
食物有些人在吃某样食物后荨麻疹就会发作，那么在治疗或者平时注意不要再次接触，特别是海鲜、蘑菇、草菇类食物，很多时候都是荨麻疹的诱发食物性原因。
药物有些日常用药感冒药、解热镇痛药以及心脑血管病常用的药物阿司匹林等也可能引起荨麻疹发作，平时要多加注意。21nx.com
物理接触穿紧身衣、晒太阳、接触冷热也容易导致荨麻疹发作，所以平时穿衣要尽量宽松，避免直接在太阳底下暴晒，天气变化较大时要适时添减衣物。
其他原因一些动物皮毛、细菌感染、植物性接触也有可能导致荨麻疹发作，所以家中有宠物、种植花草的人应多加注意。
治疗避免诱因要耐心
荨麻疹反反复复让很多患者失去治疗的耐心，其实只要避免一切可以诱发的原因就可以减少不适。“荨麻疹的治疗上使用最多的是抗过敏、抗组胺以及少量的激素药物来减低荨麻疹的反复发作，当然也会配合其他的注入葡萄糖钙剂、止痒、免疫调节药物等来控制瘙痒不适症状。”邓列华表示。
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荨麻疹可分为哪些类型？
根据病程长短可以将荨麻疹大致分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹两大类；一般病程在6周以内者称为急性荨麻疹，来得快去得也快；超过6周者称为慢性荨麻疹。