中医中所谓食物的性温，性寒凉真的存在吗？

#中医中所谓食物的性温，性寒凉真的存在吗#

药有四性(寒热温凉)，五味(辛甘酸苦咸淡)，食物也如此，如冬天适宜多吃羊肉，狗肉(阴虚阳亢者忌)，是因为羊肉性温，性温的东西可以祛寒温阳，对血虚的，四肢凉的，凡脾肾阳虚，宫寒者服之宜。韭菜也是性偏温的，其子韭菜子有壮阳之功，听说很多寺院不食韭菜，是否是这个原因(待考证)。

有偏温的，就有偏凉的，比如近水的食物偏凉，丝瓜，苦瓜等性偏凉因此，在选择食物时一定根据自己体质选择为好！