【想要预防痛风，远离痛风就要管好嘴，少喝4种“水”，少食4种食物，还要迈开腿】
#18岁高中生一天一杯奶茶手脚长满了类似钻石#一篇“每2天就要喝一次”，18岁“奶茶控”手脚关节长满“钻石”，无法走路！的报道引起关注，其实导致这样的结果，说到底就是没有管好自己的嘴，吃喝不节制所致。
在古代人们物质生活条件差，忍饥挨饿是避免不了的，所以痛风发生的也比较少，而且发生痛风的也都是名人或达官贵人。比如歌德、莫泊桑、文艺复兴时期的达·芬奇、米开朗琪罗、达尔文、伽利略、米开朗琪罗、马丁•路德等均曾为痛风所苦，还有亚历山大大帝，还有13世纪上叶的路易七世和路易十六，本杰明•富兰克林。这些帝王将相，名人名士，享有特权、身份就有更多的机会接触美食、过度饮食，所以比普通人更容易得上痛风这样的病症。因此痛风也有“富贵病”之称。
而随着社会的发展，生活物质也日益丰富多彩，人们的生活条件也越来越好，吃的也越来越好，加上饮食不合理，不节制，比如长期应酬饮酒，嗜好食用海鲜、油炸品等嘌呤高的食物，因此这类人痛风的发生也越来越多，并且也越来越年轻化了。所以说痛风的发生是没有管好自己的嘴，吃出来的。
既然痛风是吃出来的，想要远离痛风，就要管住嘴。
一、管住嘴，少喝4种“水”
1、酒水，尤其是啤酒。
2、饮料，尤其是含糖分高的饮料。
3、浓汤。
4、汤锅。
二、管住嘴，4种食物要少吃
1、海鲜。
2、动物肝脏。
3、红肉、牛羊肉等。
4、豆制品如豆皮、豆腐等。
三、管住嘴的同时还要迈开腿，多运动。