肘关节外侧疼痛半年，炒菜端不起锅、拧毛巾困难，这很可能是“网球肘”。网球肘如何治疗？今天就说一个外敷治网球肘的方子：
制马钱子、当归、细辛、制川乌、制草乌、姜黄、桂枝、川芎，红花、伸筋草、透骨草、威灵仙、木瓜、枳实、三七、血竭、土鳖虫、蜈蚣。
上述诸药研磨成细面备用，用时取50-100g，以蜂蜜及蛋清调成糊状，敷于患处，用纱布或者药棉缠绕。屈肘90度，颈腕带悬吊，每5天换药1次，每1月为一个疗程。
网球肘通常发生于经常旋转前臂和伸直肘关节腕关节的人群，与职业动作有密切关系。手持重物或者用力握持物体时，都会使疼痛加重，更有甚者在手持筷子、手指伸直时都会有明显痛感。
上述方子在临床患者中反馈良好，基本上1疗程可恢复。
这个方法也经过国家非遗传承人买老辨证可用@中医买建修，在此特别感谢买老师。本文作者：王新义，仅供中医学习研究，故没有注明具体剂量，请勿乱用！