夏季天气炎热，出汗较多，出汗时毛孔会张开，如果不注意保养，各种细菌会通过毛孔侵入机体，进而导致各种皮肤病的出现，夏季是皮肤病的高发期，如皮炎、痱子都是易发的皮肤病，那么我们该如何做好预防呢?出汗后凉水冲洗阻塞汗孔长痱子陈女士几天前外出公务，因天气炎热出了很多汗
回到单位后她赶紧用凉水洗去脸、脖子和胳膊上的汗水。
过了不久，她感觉颈部和肘窝瘙痒，观察发现这些部位出现一片片发红的疹子。
李女士怀疑这是痱子，但同事们说怎么可能出点汗就长痱子呢，劝她到医院看看。
在医院医生检查后告诉她，她的确是长了痱子，而长痱子的原因就是她用凉水冲洗汗水。
痱子是夏天常见的皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，在流汗时用凉水冲洗，会导致汗孔闭塞、排汗不畅，产生痱子。
因此，出汗后一定要先用毛巾擦干，然后再用温水冲洗。
还要注意大汗淋漓时不要直接进入空调房间，这样也易导致汗孔闭塞。
如果已经长了痱子，要特别注意及时更换汗湿衣服，经常用温水洗澡，保持皮肤干燥，配合用一些痱子粉止痒消炎。
最好忌烟酒、辛辣、油腻食品;室内环境不宜潮湿、温度要适宜，减少出汗和利于汗液蒸发。
如果痱子顶端出现针尖大小浅表性小脓疱，很可能预示将要发展为脓痱，应到医院就医。
夏季皮炎多源于汗多不清除夏季皮炎是夏天发病率最高的皮肤病，而罪魁祸首就是汗液。
夏季皮炎是与夏季气候条件关系最明确的皮肤病，表现为红色的粟粒状小丘疹。
瘙痒搔抓后可出现抓痕、血痂、渗液、皮肤肥厚及色素沉着，不及时治疗可出现渗液，好发于成年人的躯干以及四肢内侧，当气温下降时病情明显好转。
汗液里代谢废物的浓度与夏季皮炎症状的轻重有很大关系。
汗液里的成分与尿液相似，含有大量*组织的代谢废物，如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等，这些代谢废物均属酸性物质，对皮肤有较强的刺激性，可使皮肤产生化学性炎症反应，引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集。
汗液里代谢废物的浓度大，皮肤产生化学性炎症反应就强，反之就弱。
*中等量出汗时，汗液中的代谢废物含量是最高的，此时最容易引起夏季皮炎。
夏季高温和闷热天气多，*的汗液增多，如果不能及时清除，汗液里的化学成分刺激皮肤，便可引起夏季皮炎。
预防夏季皮炎，衣着要注意通风、吸汗，并经常用温水清洗汗液。
有的女孩子夏天喜欢穿非棉类的紧身衣物，透气性差易给夏季皮炎带来可乘之机。
平时还要多喝水，以利稀释汗液里的有害成分。
患了夏季皮炎可在医生的指导下，用外用药涂擦止痒。
一定注意不要用热水烫洗患处以止痒。
热水烫后，会使皮下血管更加扩张，红肿加重，渗液增多，对康复不利。