核心功效:养阴润肺、调和脾胃
功效作用:花旗参又名西洋参，性凉、味甘、微苦，归脾、肺、心、肾经。有养阴润肺、养血补气的功效，可用于治疗精神不振、心悸失眠、病后体虚、食少纳呆、食欲不振等。
适宜人群:精神不振者、久病体虚者
不适宜人群:阴虚火旺者
不宜同食-名称:萝卜、茶
不宜同食-原因:花旗参主要作用为补气，而萝卜与其相反，花旗参与萝卜或者浓茶同食，会减弱其补气的作用。
食用方法1-名称:煲汤
食用方法1-内容:西洋参常与鸡等共同煲汤，起到补脾益肺的作用。
食用方法2-名称:磨粉
食用方法2-内容:西洋参研磨成粉末状或切细片，用水冲服或泡服代茶饮即可。
食用方法3-名称:煎服
食用方法3-内容:阴虚火旺的咳嗽，咳痰，可以搭配麦冬，知母，川贝以养阴清肺化痰。气阴两伤，烦躁口渴，口干舌燥者，可以搭配生地，石斛，麦冬等以益胃生津。气阴两虚的失眠，心悸心痛，可以搭配甘草，白术，麦冬同用以养心气，益心阴，清心热。脾之气阴两虚者，可以与太子参，山药，神曲，麦芽等同用以健脾消食化积，具体药方遵医嘱。