现如今在很多上班族身上都有颈肩疼痛问题的出现，因为坐姿不当、长时间的久坐不动等不良习惯导致颈椎问题是十分常见。而在大部分的思想中，颈椎按摩是可以有效帮助缓解颈椎不适的方法，但是事实真的是这样吗?下面我们就一起来了解下不适宜选择颈部按摩的人群!
鲁莽颈椎按摩的危险性
颈椎本身属于较为脆弱的部位，鲁莽的动作很容易导致颈椎受伤。颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七块颈椎骨组成，除第一颈椎和第二颈椎外，其他颈椎之间都夹有一个椎间盘，加上第七颈椎和第一胸椎之间的椎间盘，颈椎共有6个椎间盘。而颈椎周围的血管神经以及起到约束固定作用的肌肉都需要时刻注意健康问题，一些不良习惯本就容易造成颈椎受损，如果外界的刺激较为突然或是剧烈，就很可能引发严重的颈椎问题，甚至危及生命。
不宜颈部按摩的人群
“三高”人群
颈部按摩要考虑受术者的健康状况，避免造成不可预知的伤害。颈部是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。如果按摩颈部时手法太重，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内管，引发脑卒中。此外，老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部，少做猛甩头等动 作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流，有可能冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。
颈椎病患者
而颈椎本就存在问题的朋友，要避免盲目的矫正操作。尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引，会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧，病情恶化。因此如果感觉颈椎不适，千万不要自作主张先行按摩，应及早到正规医院进行诊断，再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的，也应在专业医疗机构进行。
骨质疏松患者
骨质疏松会使体内的钙流失，导致骨骼的脆性增大，容易导致颈部骨折问题的出现。老年人大多有一定程度的骨质疏松，骨质变脆，如果按摩力道太大，容易发生意外。因此老年人应谨慎按摩，并且时间不宜超过半小时。
虽然我们常说颈部按摩是非常有效的缓解疲劳以及颈部不适的方法，对身体也是十分有好处，但是看完以上介绍后，大家还是这样认为的吗?颈椎是非常脆弱的部位，所以以上几种不适宜颈部按摩的人群最好就要慎重了哦!