叙述骨伤科颈项部练功法之左右回旋法。

参考答案:

两足分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部做顺时针及逆时针方向旋转各1次，然后由慢到快，由小到大地顺、逆交替回旋6～8次。