叙述骨伤科前臂腕手部练功法之前臂旋转法。

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叙述骨伤科前臂腕手部练功法之前臂旋转法。

参考答案:

将上臂贴于胸外侧,屈肘90°,手握木棒,使前臂做旋前旋后活动,反复多次。