1、【用盐去地毯上的汤汁】有小孩的家庭，地毯上常常滴有汤汁，千万不能用湿布去擦。先后用洁净的干布或手巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸走，再用刷子整平地毯即可。
2、【热水服用止咳糖浆会影响咳嗽的治疗】此类糖浆为复方制剂，若用热水冲服，会稀释糖浆，降低粘稠度，不能形成保护性薄膜，影响咳嗽的尽快治疗。
3、【焗蜜汁叉烧肉】1.肉中加入叉烧酱、老抽、盐2.再加入蜂蜜3.用手抓匀，适当的揉一揉，腌制约10小时4.奔腾压力锅中，放入锡纸(没有也可以)，加入猪肉与腌肉的汁5.盖上盖子，把阀门指向无水焗档6.按无水焗档，按一下就可以工作7。好后拿出晾凉切片即可。
4、【哲思经典语录】每个人都有自己的命运，不要嫉妒那些你碰都不会碰的人和事。
5、【适合女性的三种有氧运动】①跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，长期坚持可以令双腿变得紧致。下蹲：能明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边进行运动。腰部运动：睡前仰卧，两腿弯曲两臂放于体侧，上身慢慢向上抬起停留1分钟。
6、【哲思经典语录】请不要拿“我负担不起”或“我做不到”作为放弃逐梦的借口，如果你真的想要完成某些事情，只要有点创意、有决心，还有一群贴心的狐朋狗友，你就无所不能，就连财神爷都愿意没有任何原因地撒钱给你。
7、【老话俗语527】人当重晚节，白首心勿贪。阳无限好，高处不胜寒。到猪头烂，有钱事好办。涂账长算，家务事难断。人休打脸，骂人休揭短。行不揭短，揭短砸人碗。当你的官，我耕我的山。钱男子汉，无钱汉子难。
8、【自认无过】是地狱种子，是无善根者；常存惭愧心、忏悔心斯为去恶向善光明因子。有愚者和凡夫才没有过失；唯有常思【过在自己】【过失很多】始能不怨人、不怪人、且心境安详、常乐。
9、【职场法则】【职场建议】必须熟练接受批评的方法，面对上司的判断，认为你没错，你缺乏认识问题的能力；认为你错了，你没有解决问题的能力——接受错误的最好方式就是对错误避而不谈。后一条，不准和老板谈公正。
10、【正能量句子】能力和智慧如果掺杂了傲慢，就会让别人很不舒服。
11、【朋友圈人生哲理感悟语录】人生是过程不是结果，结果都一样；人生在质量不在数量，质量不一样。彩的都很辛苦，洞穿的就会豁达。
12、【心理学语录】你大概误会大学文凭是世界之匙，开启顺风顺水之门，这并不正确。书目的是进修学问，拓阔胸襟。生所有烦恼会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
13、【女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子】做女人最可贵的，是“莫欺少年穷”。果不嫌弃男人年轻时候的穷苦，愿陪他走过人生最艰苦的岁月，这样的女人千万不能错过。做男人最可贵的，是“莫嫌老来丑”。年纪大时，男人已经辉煌，而女人却耗尽青春，这时候嫌人老丑，实在是狼心狗肺。
14、【姚晨：遇到一棵树】这些天，总会遇见一棵树。身有个洞，拳头大小，该是某只啄木鸟的杰作。一天，那个洞看起来象只眼睛，愣愣的望着远方。二天，我又猜那应是树的嘴，撅着等待啄木鸟欠下的一个吻。天再见，我想，那该是心的位置，心早被叼走了，现在里面只剩心事。
15、【HR知识贴：女职工怀孕休假与怀孕三期相关的10种休假】1、产检假；2、产前工间休息；3、产假；4、独生子女产假；5、哺乳假（每天1小时）；6、晚育假、晚育护理假；7、流产假；8、产前休假；9、哺乳假（6个月）；10、保胎假。
16、【苹果肌颧骨傻傻分不清楚】搞清苹果肌和颧骨的位置很重要哦，腮红画在这两处所呈现出的效果会完全不同。现在是不是分清楚了呢？
17、【30秒留下良好的第一印象】1、轻声说话:肢体语言很重要,占55%；"所说的话"占70%,最好的姿态是双手自然放在两侧,身体稍稍前倾；2、热情握手:右手,一定要快而有力；3、适当恭维:初次见面,能说出对方的姓名,并说一两句恭维的话,恭维也不要过头。
18、【职场生活慧语集锦】对实际开支超过预算的人情债，需要量力而行，千万不要因为支出太大，给自己增添不必要的心理负担。时，可以合理安排时间，给自己放松一下的理由，有时抛开了并没有想象中严重。心理压力却可以获得释放。
19、【绝对经典】1、闹钟叫起的只是我的躯壳，叫不醒沉睡的心。我身材其实很好，肥而不腻。你要是对我不好，我就半夜上你家唱《忐忑》。我只有这么一颗心，你看着伤吧。人生自古谁无死，贱人先死我后死。老师给我得多少分，我祝老师活多少岁。
20、【经典励志语录】有人前行，有人离去。世间有悲伤和无力，也有温暖和动力。地间有冰雪和冷雨，也有春晖和朝霞。活从来不会变容易，只是我们更坚强；让我们成长的不是时间，而是磨练。015年，让我们去拼搏、去相信，更要去历练、去坚持，让自己更幸福，生活更美丽！
21、【爱情的句子】突然就会沉默，倒不是因为性格古怪，而是记忆太好，总会触景生情。样的人，要对他们好，有一天，他们的沉默也会是因你而起。
22、【沟通要学会的】相爱不容易，相处也许更难，其实只是一种心态而已，彼此之间多一些理解，多一份尊重，多一点沟通，多一份关心，多一份感受，多一份包容，多一份付出，多一份努力，多一点点时间。许爱情会更美好，幸福也不会是传说了。
23、【“以貌取人”思维】那骑着白马的不一定都是王子，有可能是那唐僧；那长着翅膀的也不一定都是天使，有可能是那鸟人。貌取人最终吃亏的还是自己。
24、【心理学语录】坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。切都已结束，一切都将一开始。
25、【心理学语录】当人循着一条山路走时，只消走错一步就会滚下山坡。种精神“学说”的基本目的，就是永远处在高度的警惕之中。意力和机警，就是精神生活帮助我们开发的基本品质。想的境界乃是同时完善地既宁静又警觉。
26、【值得记住几句话】1、天黑路滑，社会复杂。频频回头的人，自然走不远。要不是我劝着自己，我早和这个世界翻脸了。手里捧着地图，心中却没有目的地。乞丐不一定妒忌百万富翁，但肯定妒忌收入更高的乞丐。有一种人只做两件事：妒嫉你成功；笑话你失败。
27、【感情不就是这样你爱着他她却爱着他哪儿去找那么多你喜欢她她也正好喜欢你】
28、【心理提醒：学会忘记，也就收获了幸福】忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情，忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。万事万物不要刻意的追求，否则很难走出患得患失的误区。
29、【修行就是修心】无杂念则心纯，无疑虑则心净，无对立则心平，无矛盾则心安，无妄想则心定，无执着则心慧，无私欲则心和，无悖逆则心善。
30、【白菜煎饼】1.将鸡蛋打散，加入适量胡椒粉与辣椒粉，还有少许盐与两滴料酒，搅拌均匀。加虾皮与玉米面，圆白菜切成丝，加到面糊里面搅拌均匀。不沾锅烧热后，倒入适量的油，油热后倒面粉糊，小火慢慢煎，盖上盖子，一面煎熟，反面煎熟即可。
31、【励志语录正能量语句】艺术的大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人都望而却步，只有意志坚强的人例外。
32、【他若认可，就嫁给他】你的幸福，我来建筑；你的糊涂，我来弥补；你的任性，我来让步；你的错误，我来修复；你的痛苦，我来承受；你的秘密，我来保守；你的包包，我来看护；你的需求，我来满足；你的美丽，我来守护；你的离开，我会等候；抱你亲你，非我莫属。
33、【感悟人生朋友圈语录】假如你正处于停滞不前或是卑微的状态，请不要失去信心，就把别人的不屑与歧视当成激励自己前进的动力吧。信自己完全可以摆脱困惑，找回自信。
34、【你要嫁人，听听老祖宗的忠告】1.门要当，户要对；2.愿为你花钱的嫁；3.家庭型的嫁；4.性格互补的嫁；5.老实的嫁；6.自私的不嫁；7.花心的不嫁；8.不怕嫁老怕嫁小；9.面相八字算算最好；10.离一次婚的男人是块宝，离两次婚的男人是根草……你嫁对了么？
35、在某某同学即将步入大学殿堂之际，他的父母一定有很多祝福很多牵挂很多送别的心里话，下面就请某某同学的父亲【母亲】讲话，大家鼓掌欢迎。
36、【多吃三果防便秘】便秘困扰着很多人，多吃以下食物或许能缓解：①浆果：草莓、蓝莓等，水分与膳食纤维含量高；②坚果：花生、核桃等也含膳食纤维；③水果干：无花果干、葡萄干等不仅富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，能缓解便秘。
37、【魅力女人语录】家庭派对可以让女人把家变成一个欢快的海洋，而不是一个冷冰冰的巢穴。果你是一个单身女人，或许还可以从派对中认识更多的朋友，找觅到属于自己一生的幸福。
38、【交际箴言】在平时与别人进行交际的过程中，我们应该对对方进行充分的了解，然后才能在与别人交往的过程中占据主动，让交际变得得心应手。
39、【正能量句子】以积极心态生活，就会发现许多美妙的东西；以消极心态生活，就会发现许多沮丧的东西；生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。观向上，好运不断，失落沉沦，厄运陪伴。妨换一个角度来思考。
40、【书生】几卷诗书，十年寒窗清苦。采入骨，毡纸墨朱。君诗词歌赋，终是落第半途。
41、【无论如何，你必须先赚钱】心理学课上，周正教授正在授课：上次下课时，一个男孩子递了张纸条：‘我是个比较内向的人，又没什么特长，不会踢足球，不会打篮球……唯一的爱好是写作。入大学后，看到周围的同学在交往、工作中左右逢源、如鱼得水、洒脱干练，很是羡慕。
42、【职场法则】进入职场之后，与你相处最多的是你的同事,他们与你齐头并肩，既是你的竞争对手又是你的朋友，他们教会我很多工作技巧，也会在工作上给予帮助,甚至还会在生活中给予一些温暖,要珍惜与同事的相处，感谢他们的帮助。
43、【去眼袋的天然食材】1.淘米水 蜂蜜:取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。续敷一个星期，对去眼袋有奇效。冬瓜片去眼袋:将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。胡萝卜 蛋清 藕粉(也可以用于全脸)。
44、【清咽汤】咽痛咽痛发干，疼痛不适，是常见上火症状，推荐春季清咽汤：菊花、金银花各10g，生甘草、胖大海各6g。药共置保温瓶中，沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂，疏散风热、利咽清音。于常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。胃虚弱者慎饮。
45、【生活】当今社会：身体越来越胖，心胸越来越小；娱乐越来越多，快乐越来越少；搞笑越来越多，幽默越来越少。
46、【进步阶梯.好书推荐】《身体和灵魂总有一个要在路上》！这本美丽的旅行书记载了一个文艺青年靠谱的自我实现之路,内容为余师一整年缓缓流浪半个中国的旅程。000块走遍丽江、泸沽湖、香格里拉、鼓浪屿……他说，旅行的意义，便是爱上这个多么值得去恨的世界。~
47、【人生感悟的句子】自爱二字，不是爱数十年必死的肉身，是爱千万年不死的令名。
48、【领导力是三种能力的合成力】1、分配力：员工跟随你，是因为利益，不仅有未来，还有现在。感召力：员工跟随你，是因为信任，即使现在很困难，但相信你能给大伙带来光明。整合力：员工跟随你，把心与梦想都交给你，是因为你能把大家的心与梦能整合在一起，形成事业团队。
49、【滥用化妆品导致眼袋】滥用化妆品或因为卸妆不干净，导致眼袋加重。除方法：这样的情况可以要求卸妆要仔细，并且最好使用化妆水二次卸妆。
50、【生活不是用来妥协的】1.你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；2.日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；4.不必一而再的容忍，不能让别人蹂躏你的底线。有挺直了腰板，世界给你回馈才会多点。
51、【压力很大时吃什么】菠菜色拉。菜与菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺与去甲肾上腺素等好感觉激素的生成。该吃：白巧克力。巧克力不算真正意义上的巧克力，其中不含固体可可粉。巧克力无法像黑巧克力一样刺激好感觉激素的生成。
52、【创业语录经典语录】古希腊戴尔被伊神托所的入口出写着醒世语：认识自己.有的人适合于创业，有的人不适合，性格即命运.所以创业前人必须清楚的认识自己，不能够固执的认识别人能够创业成功，自己也不会失败.纵身跃入商海，从此踏上不归之路。
53、【职场法则】我们为别人作了好事的时候，一般情况下没有必要去作特别的说明，否则会显得小器。果是因为在一些特殊场合，比如职场中，我们无奈要做一些交易的时候，我们可以先做些隐晦的提醒。也是没有办法，的确有些人，好像在这方面确实不怎么考虑的太多，他想不到。
54、【社交沟通】将心比心。然你永远也学不会理解，自然也不懂怎么和人沟通，所以必然没有幸福。
55、【一开始的价值】好的一开始等于成功的一半，坏的一开始至少等于成功的三分之一。的来说，一开始是这么一个东西，它让人可以丢下不满的现状，进入到一个全新的希望中间去。正是因为全新，所以你会损失很多过去，花费你的一部分过去，去购买一个未来，那就是一个一开始的价值。
56、【心理学语录】我们永远不要期待别人的拯救，只有自己才能升华自己。己已准备好了多少容量，方能吸引对等的人与我们相遇，否则再美好的人出现、再动人的事情降临身边，我们也没有能量去理解与珍惜，终将擦肩而过。
57、【人生感悟】①生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚；②富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富；③落后想翻身，不要讲辛苦；④不要抱着过去不放，更不要拒绝新的观念和挑战；⑤给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念才是上策。
58、【求职指南】人来到世界上，没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；生病并不可怕，怕的是一病不起；输了并不可怕，怕的是一败涂地。
59、【正能量句子】聪明人善于向别人学习，取人之长补己之短，用别人的智慧充实自己，用别人的成功激励自己，用别人的错误提醒自己。
60、【聪明女人应该知道：这样的男人是不能嫁的】1、惟母命是从的男人。老爷式的男人。只许州官放火不许百姓点灯的男人。用商人视角选择爱情与婚姻的男人。语言上的巨人，行动上的矮子。言而无信的男人。宁愿我负天下人，不许天下人负我的男人。只知索取从不奉献的男人。
61、【富养女儿的三点禁忌】"富养"女孩，要让她多见见世面，满足女孩物质上的需要，长大后不至于显得小气或寒酸，从而能变得高贵一点，不易被各种浮世的繁华与虚荣所诱惑。正的富养有三忌：一忌钱财方面的富养；二忌富养时过于宠爱与溺爱；三忌缺乏心态与品格的富养。
62、【长期用眼药水反会伤眼】除非一次性使用的眼药水，大多数5毫升或者10毫升的瓶装眼药水中都是含有防腐剂的。期内使用眼药水，其中的防腐剂不会带来什么问题，长期使用的话，却会有各种不良反应。一就是对结膜与角膜表面的细胞有毒性作用。而加重干眼症。
63、【女人幸福的经典语录】与爱人在一起散步。天花30分钟锻炼身体、交流感情、放松情绪、交换意见、构想目标，最好能手拉手。
64、【行动成就梦想】①智者付诸行动，愚者耽于幻想；②智者雷厉风行，愚者拖沓懒惰；③智者标新立异，愚者盲目从众；④智者未雨绸缪，愚者亡羊补牢。
65、【疯言疯语】不给父母招骂，是孝子。父母增荣益誉，是最大的孝子。
66、【职场箴言-下属】由于女性心理上的不自信，也投射到对女上司的不信任。有一种滞留的心理习惯，那就是有的女性认为，只要臣服于男性，就能得到男性的保护，就能给自己带来安全感。对男性下属而言，一般女上司在能力上没法使他信任。
67、【吃大蒜必知7件事】①捣碎吃能保健：大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃②生吃杀菌效果好③炝锅加点儿糖保护大蒜素④紫皮蒜比白皮蒜更抑菌⑤独头蒜更抗癌⑥在黑暗处保存⑦每天生吃不宜超过2~3瓣：生吃过多大蒜，易引起急性胃炎。
68、【投射效应：】是指在人际交往中，认知者形成对别人的印象时总是假设他人与自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到其他人身上。谓“以小人之心，度君子之腹”，反射的就是这种投射效应的一个侧面。
69、【男屌丝职场逆袭】身在职场，屌丝人生有时候需要一点勇气做一个大胆的选择，并且义无反顾的坚持，你或许才会有意外收获。
70、【励志语录正能量语句】以为只要闭上了眼睛，就可以看不见整个世界.只不过，我知道那些终究只是以为，一切都必须坚强面对。
71、【极品女人语录】在共同出席的会议或聚会上，选择位置时，一定要选择一个与大老板尽可能近的位置，以便他能发现你，并且一有机会便可与其搭上关系。
72、【创业语录经典语录】创业资源，创业阶段资源严重不足，而且创业机会转瞬即逝，所以要在这样的背景之下来实现你的创业目标，是一个非常具有挑战性的。
73、【人生智语】不要盘算太多，要顺其自然，渐渐的知道了，低调做人你会一次比一次稳健，高调做事你会一次比一次优秀。是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
74、【晚上九点后勿做七件事】为了避免第二天上班过于疲惫，上班族一定要改正这些不良习惯：①玩手机；②看刺激的影视节目；③吃钙片、维生素补充剂；④吃消夜；⑤大量饮水；⑥做剧烈运动；⑦想太多工作。
75、【夏日如何科学饮水】首先，夏季高温时饮水，可适当补充盐分，比如每500毫升加1克盐，每次喝水控制在100毫升-150毫升，并且间隔半小时。次，多吃水果蔬菜补充水分，比如西瓜含有大量水分与钠、钾等电解质。外，最好不要喝5℃以下的饮品，饮水的水温最好在10℃左右。
76、【爱情感悟】说真话的好处就是，你不必记得自己说过些什么。日葵告诉我：只要面对着阳光努力生长，日子就会变得单纯而美好。好珍惜你现在所拥有的一切吧。如有一天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左是是过去，右手是未来，合在一起，中间的就是你自己的现在。
77、【聚餐敬酒小常识】1上司相互喝完后才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起双手举杯。可以多人敬一人，不可一人敬多人。自己敬别人，不可以比对方喝得少。敬酒时自己的杯子永远比别人低。没有特殊人物在场，敬酒要按顺时针顺序；8在敬酒时候，最好要有几句说词。
78、【人生感悟】女人什么都可以缺，但就不能缺爱。是缺爱，就越容易被人骗走感情。人什么都可以没有，但就不能没有斗志。旦没了斗志，就真的做啥啥不成。不是天生就有自信的，往往是拥有的越多，自信就越足。以说，人生的精彩其实很简单，无非八个字：女人去爱，男人去拼。
79、【趣语智言】1、真正的领导不在于统帅了多少君子，而在于驾驭了多少小人。把弯路走直的人是聪明的，他找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，他多看了几道风景。每个人出生时都是原创，但绝大多数人渐渐活成了盗版。人生就像开飞机，飞多高不是关键，关键是落地一定要稳当。
80、【人贩子又出新招：自称便衣警察借打拐当街抢小孩】一老人带着小孩上街，当街被自称便衣警察的人拦住，说怀疑老人拐骗小孩，要带走调查。亏小孩家长赶到，及时报警，假冒便衣警察被真警察带走。是防不胜防。妈们切记提醒家里的老人遇到这种情况一定要及时报警。
81、【送给手脚冰凉的孩纸们】手脚冰凉、体质虚寒？推荐几个方法你试试：1.红枣（小）、核桃仁、栗子碎、南瓜籽、桂圆、枸杞泡发后加些许花生酱，放黑（红）糖及蜂蜜，上锅蒸透，税前一小时趁热食用。每晚睡前，柏子仁（去壳）百粒，嚼食，配少许温热红酒服下。每晚温热水泡脚。
82、【职场升职】中国的文字真厉害：北京，就是背景。海就是商海。公，就是劳工。上，就是玩赏。职，便是升值。言，就是失言。人，就是难人。想，就是离乡。分，就是怨愤。去，就是拾取。醒，就是庆幸。结婚，就是皆昏。究研究，就是烟酒烟酒…….
83、【亨利希·曼】信仰是没有国土和语言界限的，凡是拥护真理的人，就是兄弟和朋友。
84、【佛语】、笑着面对，不去埋怨。然，随心，随性，随缘。定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。
85、【形象思维】从创新思维的角度来说，开发右脑功能的意义是十分重大的。为右脑活跃起来有助于打破各种各样的思维定势，提高想象力和形象思维能力。
86、【木桶定律】一个木桶由许多块木板组成，如果组成木桶的这些木板长短不一，那么这个木桶的最大容量并不取决于桶壁上最高的那块木板，而恰恰受制于桶壁上最短的那块木板的高度。
87、【正能量的句子经典语句】精明的犹太人认为，致富从根本上来说还是要靠能力，只有能力才能决定一个人在自己的人生竞赛中取得最终的胜利。
88、【感悟好的团队】1、结果导向，竭尽全力做出完美成果；2、不报怨，让乐观与协作成为团队前行的驱动力；3、高度认同企业文化和规章，工作中积极践行；4、谦虚好学，始终有空杯心态和归零思维；5、素质整齐，职业普遍素养较高；6、有效沟通，处理好团队内的人际关系。
89、【经典总结】什么是爱情？骗呗。么是温柔？贱呗。么是艺术？脱呗。么是仗义？傻呗。么是勤俭？抠呗。么是谦虚？装呗。么是勇敢？二呗。么是幽默？贫呗。
90、【乔布斯给营销人的十个启发】①寻觅一位好导师②创造一款伟大的产品③坚持自己的信念④舍得花钱⑤创造极佳的体验⑥保守秘密，创造神秘感⑦找到一个对手⑧将粉丝变成布道者⑨不要过多的谈论产品⑩使用图片，而不是文字。
91、【人体的内脏与脸上不同部位有着特定的联系】脸色：如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质与粗纤维的摄入：有时候双唇莫名地肿胀，这常常是胃痉挛引起的。
92、【职场法则】校园和职场那将是完全不同的环境，刚入职场的大学生新人，也需要对社会现状有所认识。里面就包括有意识地在人际关系、公共关系、团队协作等各方面锻炼自己。
93、【吃对食物有助于养脾胃滋肝肾】1.多吃熟食。少青菜都属凉性，最好吃熟的。寒性食物应少吃。饮不宜多喝。性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不大，但晚上吃容易引发咳嗽与哮喘。
94、【虾皮炒西葫芦】1.西葫芦洗净后切薄片，虾皮用水略洗一下，挤干水分。蒜切碎末；2.锅烧热，放适量油，热后放葱姜末炒出香味，放入虾皮翻炒几下，再放入西葫芦片，大火快炒，炒软后加盐、料酒与生抽调味即可出锅。
95、【心理箴言哲思小语】相信时光，也相信缘分。光，既能让人爱到荼蘼，恨到惊心，也能让人不悲不喜，波澜不惊。来缘去，我自安然。
96、【职场箴言】办公室内不要给人新新人类的感觉，毕竟这是正式场合。论穿衣，还是举止言谈，切忌太过前卫，给人风骚或怪异的印象，这样会招致办公室内男男女女的耻笑。时，认定他(她)没有工作实际能力，是个吊儿郎当、行为怪异的人。
97、【创业心灵鸡汤经典语录】如果你对你所做的事情不再有激情，你需要考虑去做其他的事情了。
98、【感谢领导这段期间的细心栽培，对我帮助很大，全面提升了自己的业务水平。
99、【感悟人生朋友圈语录】把事情变通一下，或许会找到另一个突破口。生也是如此，只有做到超越自己的思想，才能站到另一个高度上。