1、【鱼是一种好脂肪】德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼50克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。里所含的不饱与脂肪酸，被俗称为好脂肪，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。
2、【正能量句子】人生最有意义的事，是他创造的东西能永远为人民服务。
3、【做好4点防胃癌】胃癌与饮食习惯和生活方式等因素有关，预防胃癌要做到：①多吃绿、黄色蔬菜②少吃咸、腌、干硬、发霉的食物③限酒④40岁以上的男性、有家族史、慢性胃病史，并合并幽门螺杆菌感染的人，应定期去检查。
4、【销售语录】忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
5、【维他缺乏已成为医学研究不断扩大的一个重要方面】对女性来说，这种维他命的缺乏会导致骨骼强度受损。我们为什么会缺乏它那是因为许多女性对牛奶过我们没有得到充足的日晒，而阳光是维他命新陈代谢重要的因许多女性是素食主义者或绝对素食主义者。
6、【给年轻MM的10点建议】1、学习化妆穿衣；2、不跟男人暧昧；3、不要因为自己是女生就不愿意买单；4、不要爱上有家室的男人；5、不要为钱去夜店工作；6、不要吸烟；7、有积极的生活态度，提升内在；8、不要沉浸在偶像剧里；9、学会理财，精打细算10、多关心家人。
7、【心理学微语录】生活不能等别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
8、【桔子不宜空腹食用】桔子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃。为桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃不利。议不要空腹吃桔子。为桔子含有大量糖分与有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
9、【秋食萝卜n多好处】1、防癌抗癌。常吃可以防癌抗癌。增强消化能力。以借助萝卜中的芥子油促进肠胃的蠕动，对食物进行完整地消化3、提高免疫力。吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C与微量元素锌帮助身体提高免疫力，提高抗病能力。
10、【经典励志语录】做一个坚强的人，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味。要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。
11、【向林肯学习领导力】林肯有10种特质堪称精益领导者的典范：1.目的明确；2.尊重下属；3.为人正直；4.影响力强大；5.坚持学习；6.百折不挠；7.整体思维；8.解决问题；9.结果导向；10.勇敢无畏。50多年以来，领导者一直在问自己：林肯会怎样做？
12、【交际箴言】在拒绝别人的时候，不仅要利用一定的技巧，更需要出于内心的真诚和善良。对不能敷衍了事，那样会让别人感觉很没面子，对你的诚意也不会再信任。
13、【苏霍姆林斯基】无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。
14、【女人的幸福】我如果爱你，绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；我如果爱你，绝不学痴情的鸟儿，为绿阴重复单调的歌曲；也不止像泉源，长年送来清凉的慰藉；也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。至日光，甚至春雨，不，这些都还不够。
15、【神奇的镜子】罗斯金的服装公司有25层，因每天上下班高峰等电梯时间太长，员工总抱怨。年轻人提出在电梯旁安镜子的方法，很有效。轻人解释：审视自己，或偷看别人，镜子分散了注意力，使人心情不焦急。以，解决问题有时候不能只盯着问题本身，要把眼界放宽，可能更好。
16、【鲜藕的最佳吃法】鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。
17、【职场法则】【职场中有三种人】一是永远不能发现问题的人，这种人最多只适合做普通职员；二是能发现问题但不去解决的人，这种人可以成为管理者；三是既能发现问题又能能想办法解决的人。种人可以成为企业的中高层管理人员。
18、【情感心语】对的时间遇见正确的人，是一场心伤；正确的时间遇见对的人，是一段荒诞乖张；正确的时间遇见正确的人，是一世叹息。
19、【励志的句子】这个世界上每件事都只是暂时的，即使是糟糕的日子，哭泣的夜晚。世界本就不存在所谓天造地设的一双，只有付诸努力的成为越来越适合彼此的对方。痛使你更加坚强，眼泪使你更加勇敢，我们都应感谢那些受伤的时光，它给我们带来了一个更好的未来。
20、【一个人的成功哲学】1、一个人越能抵抗住诱惑，越成功；2、一个人越能放弃杂念，越吸引能量；3、一个人越干净爽朗，越聚贵人；4、一个人越真诚回归，越简单；5、一个人越不以成交为目的的帮助，越成交。
21、【人生，活的就是个心情】活得累，是因为能左右心情的东西太多。气的变化、不同的风景、人情的冷暖，都会影响我们的心情。这些又都是我们无法左右的，想通了，其实，天，无非阴晴；地，无非高低；人，无非聚散。海桑田，我心不惊，安稳自然，随缘自在，不悲不喜，便是安好。
22、【悲惨人生】长了颗红楼梦的心，却生活在水浒的世界；想交些三国里的桃园弟兄，却总遇到西游记里的妖魔鬼怪。
23、【彼得？创业贴士管理语录】管理者，就是把事情做得正确的人。业家，就是做正确的事情的人。理者，就必须卓有成效。识你的时间，只要你肯，就是一条卓有成效之路。有成效是可以学会的。有成效是一种习惯，是不断训练出来的综合体。
24、【女人幸福的经典语录】书会让女人变得聪慧，变得坚韧，变得成熟，使女人懂得包装外表固然重要，但更重要的是心灵的成长。些好书，会让女人保持永恒的美丽。
25、【沟通要学会的】朋友是长长久久的牵挂，缘分是生生世世的承诺。不是没有忧伤，而是我善于遗忘。脱一些过的好。微笑对待生活，以真诚地对待朋友。通从心一开始。
26、【幸福的句子】凭着这颗自由的心，你再不会为物所累，为名所诱，为官所动，为色所惑。
27、【励志语句】没有一条路是平坦的，没有一座山是毫无崎岖的，而大海更不会是风平浪静的。生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷走到路的尽头。生大山，残崖断壁，艰险陡峭，令人望而却步，唯有勇士才能搭桥引路一路直上，直至胜利的巅峰。
28、【警惕4个伤肾恶习】①不良饮食，吃海鲜喝啤酒、大量高蛋白饮食等，产生过多代谢废物，加重肾脏排泄负担；②受凉，总是露腰或大量吃冷饮，会让肾受凉；③熬夜，工作压力大，爱喝浓茶与咖啡，很伤肾；④经常憋尿，或导致尿路感染与肾炎。
29、【悟禅】人生譬如烧香，随着情和欲，竭力追求名声显着，遗憾的是终究逃不出香尽名灭。喜也罢、懊恼也罢，大限来临时，回首望去，天地间惟余一缕青烟。死不可悲，可悲的是，人往往被自己盲动的欲望导演，才出幻梦，又入幻想，劳碌奔波，苦恼一生却不知。
30、【求职心语】一辈子骗你一次的医院的临终关怀大夫；一年骗你一次的税务局个人缴税额度；一个季度骗你一次的统计局的平均收入；一个月骗你一次的单位发工资的会计财务；一天骗你一次的每天晚上七点整。
31、【八个好习惯受益终生】有些习惯会终生受用，它潜移默化地影响着你，改变着你，让你逐渐变成自己喜欢的模样：①周末出去郊游；②自己做饭吃；③喜欢站着；④不喝甜饮料；⑤出门就防晒；⑥会用安全套；⑦善于与人来往；⑧每周都运动。有几个好习惯？
32、【人生励志语录】态度决定了一切，现在一开始，永不嫌迟。目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，你可以选择你要的人生。个好的故事可以纯欣赏，但也可能成为改变一个人的契机，知道自己要改善的地方，并且致力去完成它，才是真正有勇气的人，而成功总是属于那些坚持到底的人。
33、【励志语句】没人知道，痛苦会在哪个时段出现，人生错过了太多，我们都在重复着，幸福，其实很简单，平静的呼吸，微笑着生活；有人爱，有事做，有所期待；人生有伤有痛，有甜更有苦。一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。
34、【人生智语】我一在强调做人要低调。你们非要给我掌声和尖叫。
35、【想要立体又自然的眉形，可以选择眉膏来打造】眉膏更适合偏浓密的眉毛。眉膏的方法和上眉粉类似，顺着眉发涂染，到眉尾就变成很轻的画，这样尾部的颜色才保持渐渐变淡，自然收尾。别眉毛长度和其他的不统一，可以用眉膏把它粘在其他的眉毛上面。
36、【地面油污巧清除】地面油污在拖把上倒一点醋擦，即可去掉地面油污。水泥地面上的油污很难去除，可在头天晚上弄点干草木灰，用水调成糊状，再用清水反复冲洗，水泥地面便可焕然一新。
37、【幸福的句子】懦弱的人害怕有压力，也害怕竞争。对手或困难面前，他们往往不会坚持，而选择回避或屈服。弱者对于自尊并不忽视，但他们常常更愿意用屈辱来换回安宁。
38、【专家开凉方教您防中暑】人的情绪和气候有着密切的关系，特别是炎热的夏天，大约有20%的人会‘心燥中暑’。炎夏日，要保证充足的睡眠外，时刻必备王老吉凉茶颗粒，当感到心情烦躁时，可冲一杯凉茶颗粒，听听音乐放松心情，把心火散发出来。
39、【睡眠的困惑】1.很想睡，不知道为啥睡不着，一直在数羊；2.压力大睡不着；3.半夜被吵醒，再也睡不着；4.看通宵电影电视。晨昏颠倒族；6.遇见一本好书读了一夜；7.职业需要；8.与朋友出去狂欢、打牌；9.玩通宵游戏；10.舍不得睡觉，怕一睡又消失一天。
40、【为人处事】真正的闲是心灵里超然物外，真正的忙是工作中浑然忘我，真正的进是做事时泰然担当，真正的退是处世间自然低调，真正的静是灵魂处寂然涤思，真正的动是世路上蜿蜒前行。活可以有品味也可无所谓，可以很淡定也可很蛋疼；可以很讲究也可很将就，可以很浪漫也可很散漫。
41、【女人幸福的经典语录】把自己当回事，别人才会把你当回事。明的女人应该学会爱自己，懂得让老公跟自己一起来承担家务。
42、【日用品超龄有危险、浴球个月换一次。球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌、牙刷个月换一次。旦发现刷毛磨损，应随时更换、毛巾个月换一次。巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除、海绵抹布天换一次。绵容易藏匿细菌，更换越勤越最好。
43、【信任是一种最大的激励】1、作为领导者首要任务是要创造一种互相信任的关系，没有信任就没有领导。信任是一种互动关系，需要领导者首先具备信任的能力和心态，相信对方是真诚的，相信对方能够做到。因为信任是一种最大的激励，信任是一种力量。
44、【心理学与生活经典语录】哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。
45、【正能量句子】人在世上都离不开朋友，但是，最忠实的朋友还是自己，就看你是否善于做自己的朋友了。能够做自己的朋友，你就必须比那个外在的自己站得更高，看得更远，从而能够从人生的全景出发给自己以提醒、鼓励和指导。
46、【正能量句子】如果你有了强烈的愿望，就要积极地迈出实现它的第一步，千万不要等待或拖延，也不必等待具备所有的条件。住：你可以创造一些条件。
47、【治疗干咳的食疗小偏方】治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。身边的朋友和亲人。
48、【心理学语录】在爱的修行里，男人要通过开发爱，感受爱，放下活着只为自己的自我惯性，打开柔软的心，学习付出和关爱。人则需要走出倾向感情用事的处事惯性，回收向外流失的能量，放下别人，回归自己。以：男人要学会爱，女人要超越爱。
49、【职场箴言】面谈一开始先示弱，分析自己目前要求涨薪的主要原因。找自身原因，不要与别的同学或者同事比较。可以说自己的生活成本比较高，要还助学贷款，或者家庭负担比较重等等都可以，强调自己也是无奈之举。
50、【去角质误区】有些MM沐浴后喜欢用一些去角质的凝胶，觉得打湿身体后去角质是最佳的选择。实不然，凝胶类的去角质产品本身就含有充分的水分，不需要任何外加的水分作用，打湿身体后涂只会稀释原有的成分，降低效果。正：凝胶类的去角质产品建议在身体干燥的情况下使用，效果更佳。
51、【心灵禅语】我们要尊重众生的理由有三：-、过去的时候一切众生曾经是父母；二、现在的时候一切众生是修行的所依助缘；三、将来的时候一切众生是未来的佛陀。
52、【幸福的句子】苦难不可怕，挫折也无妨，只要信念不倒，精彩便会呈现。须抱怨荆棘密布、磨难丛生，不必愤慨世事不公，当你阅尽繁华便会翻然明白：人生不会太圆满，再苦也要坚强！
53、【正能量句子】每个人都不会避免生活的琐碎和烦恼，一份平常心去面对那些可遇而不可求，用一种乐观活泼的心态，形成一种积极向上的处事思维，治愈那些敏感和脆弱，还要提醒自己，一定要忽视人生路上的那些闲言碎语，去看到生活的积极和光明，维护内心那些善意的动机，和温暖的起点。
54、【桂花玉肌】1.准备两个容器，各放入糯米粉50克，一份加入清水与成白色粉团，一份加入菠菜汁与成绿色粉团；然后搓成7～8克大小的圆子2.锅中水烧开倒入圆子，煮至浮起后捞出，先用冷水冲洗一下，再放入冰水里浸一会儿，滤干水分装盘，淋入糖桂花拌着吃即可。
55、【心理学与生活经典语录】路是经历，不是选择，经历你必须经历的，才有你想要的选择。
56、【经典微语录】不是不聪明，却学不会卖弄聪明。是不努力，却学不会显摆努力。是，你也许不够成功，不够招人喜欢，不够扬眉吐气，至少，你够真实，你是你，纯粹的你。
57、【商界着名三八理论】八小时睡觉，八小时工作，这个人人都一样。与人之间的不同，是在于另外八个小时是怎么度过。间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。拥有资源的人不一定成功，白天图生存，晚上求发展，善用资源的人才会成功。
58、【感悟人生朋友圈语录】之所以我们的脚步沉重，是因为我们的鞋子沾满了泥巴；之所以我们总被那片阴云笼罩，是因为我们心头总有散不去的悲愁；之所以我们迷失方向，不知所措，在那里苦苦挣扎，是因为我们画地为牢，囚禁了自己。
59、【盼君】素函泪满，怕笺相思笔端。君征战，复臣妾河山。伤明月渐满，良人何日归还？
60、【给正在奋斗的人】1、学会忘记一些东西，那些痛苦的，尴尬的，后悔的记忆，为阳光的记忆腾出空间；2、每天都是新的一天，烦恼痛苦不过夜；3、承认自己的不聪明，不勇敢，这样在面对别人的优秀时，可以坦然，并给予发自内心赞美；4、永远都不要抱怨什么，抱怨只会暴露你的无能。
61、【职场法则】【不适合还是不适应？】老是跳槽的人通常有一个理直气壮的理由——这个工作不适合我。而我们往往忽略了，在不适合的背后有一大部分是不适应的问题，而从不适应到适应是我们在职场中必须经历的进化过程。
62、【魅力女人语录】有钱的男人固然非常吸引人，但是女人要看这个男人适不适合自己，如果这个有钱的男人是一个重钱薄情的人，那么千万要离这样的男人远一点。
63、【职场生活慧语集锦】叔本华认为：生存环境只不过是对我们产生一种间接影响。一个人的心灵也并不全合乎他周围环境，各人都活在自己的心灵世界中。于所处世界如何，主要在我们以什么方式来看待之。
64、【坚持】一旦你产生了一个简单的坚定的想法，只要你不停地重复它，终会使之成为现实。练、坚持、重复，这是你成功的法宝；持之以恒，最终会达到临界值。
65、【山楂当回祛斑】山楂、当回各10g，白蒺藜、白藓皮各5g，放进杯中，然后加入开水冲泡大约15-20分钟，每天饮用一次就可以了，坚持下来，你会发现你的脸上的斑点会一点点地减少，持之以恒，还你白净脸庞。
66、【正能量句子】无论在事业或生活的任何方面，我们都可能需要尝试恰当的冒险。在冒险之前，必须清楚地认识到那是一种什么样的冒险，必须认真权衡得失。
67、【人不成熟的六大特征】人成熟与不成熟跟年龄没有关系，一些活了几十岁的人，还没有一个20多岁的年轻人成熟！人成熟不成熟，就是你能不能站在对方的角度去看待事物，就是能不能把我的世界变成你的世界。个社会有很多的成年人，还没有脱离幼稚的行为。
68、【颈椎病征兆电脑族看看你有木有？】①肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛。手指麻木，特别是两边手指都麻木。做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。
69、【职场法则】你想仅仅凭着熟练的技能和勤恳的工作，就在职场游刃有余、出人头地，未免有些天真了。然能力加勤奋很重要，但会说话，却能让你工作起来更轻松。
70、【职场中上司很重要】1、菜鸟标志：只会踏踏实实地做具体的工作；2、自作聪明标志：不会踏踏实实地工作；3、大错特错标志：瞧不起上司；4、幼稚标志：崇拜上司；5、感性标志：容易被激发、被感动、被忽悠；6、单纯标志：甘当云梯默默无闻；7、天真标志：知无不言言无不真。
71、【如来心语】对往事，伤流景，古来繁华易消歇，长安也不外如是，它的时代，就此落幕，而另一个传奇的一开始，总是能赢得举世瞩目，于是，长安的街头，再没人一袭白马鎏金鞍，仗剑飒沓而过，也再没有人，拂开时光加诸于古都身上的尘埃。
72、【创业要过三道坎】第一道坎：被大公司模范抄袭拷贝。决办法：不断创新。二道坎：被抹黑被谣言。决办法：不难受，不口水战，做好用户体验。三道：被对手围追堵截，断路断粮。决办法，给合作方带来价值。
73、【饭后不宜饮茶】不少人喜欢吃完饭就喝上一杯茶，认为这是一种享受，可是吃完饭立刻喝茶对肠胃不好。后不宜饮茶：鞣酸抑制胃肠液分泌，影响消化茶里面含有鞣酸，而鞣酸进到肠胃后会抑制肠液和胃液分泌，可是肠液和胃液都是消化食物必须要的，所以饭后最好不要喝茶，否则影响消化。
74、【女人幸福语录】爱音乐的女人是有气质的女人，她能够把自己的情感融入到别处，用独特的方式来释放自己，不用嘴巴来诉说抱怨，而是用心灵来感受生活赐予她的幸福。
75、【实恰恰相反】女人最在乎的才是性，男人最在乎的才是钱。己最在乎的东西，才会以为对方最在乎。因为女人在乎性，所以她才为最爱的男人守身如玉。因为男人在乎钱，所以他才会把钱给最爱的女人。时，女人会为钱而性，男人觉得贱。时，男人会为性而钱，女人看不起。
76、【职场法则】【从《甄嬛传》看职场上位法则】招数1：初来乍到，学会蛰伏。数2：适时出招，展现实力。数3：以退为进，保全实力。数4：善结贵人，拓展人脉。数5：读懂老板，做对事情。数6：慎防小人，保全自我。
77、【女人幸福语录】时间是幸福的基础，交流是冷漠的克星，当婚姻出现不稳定时期，女人应该主动一点，积极一点去化解误会，吹散阴霾，为老公带来一阵阵温暖的春意。
78、【创业语录经典语录】、一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。
79、【心理学与生活经典语录】世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
80、【一个结婚10年的男人的总结】1、在心爱的女人面前，越贱越快乐；2、在她洗澡的时候悄悄帮她把拖鞋换个方向；3、副驾驶的位子是老婆的专座；4、不要以为沉默很酷，两个人在一起还是要多沟通比较好。
81、【心灵鸡汤经典语录励志】现代社会环境复杂，五欲六尘、名闻利养的诱惑很大，修行的确不容易，如果没有很深的定力，坚强的道心，往往会退转。以我们要记取古大德的教训，谨言慎行，小心保护自己的清净心。
82、【遇事不抱怨情商高的表现】情商高的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。为他们懂得，这些抱怨和指责都是不良的心理情绪，它们会传染。商高的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。
83、【社交箴言】她喜欢豪华、热闹的生活，以施展她社交明星的魅力。无需去做深沉的思考，也从不理会生活以外的东西，她为她自己而沉醉。
84、【女生魅力语录】两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视感觉。—《花常好月常圆人长久》
85、【新世纪男人】上得了庙堂，下得了厨房；写得了情诗，唱得了北方的狼；开得起宝马，供得起楼房；打得过恶少，斗得过奸商；洗得了尿布，刷得了老墙；修得了电脑，背得动冰箱；抵得住诱惑，哄得了丈母娘；最重要的一点是：对老婆忠诚就像对党。
86、【心理学语录】有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。努力，越幸运。
87、【女人幸福语录】正所谓每一个女人都有各自的幸福，同时每个女人也有各自的不幸。人要活出无悔的自己，就不要与身边的女人做比较，也许你只是看到了她幸福的一面、也许你只是忽视了你幸福的一面。
88、【正能量句子】人生路上有着太多的诱惑，人们难免目不暇接。少有人能聚精会神，专心致志地朝着自己的目标前行。为专心致志需要定力，更需要心无旁骛和不轻言放弃的精神。因为如此才有太多的人左顾右盼、半途而废，到头来，只落得两手空空，一事无成。
89、【人生智语】人生如路，要耐心走。常心不单是一种心胸豁达的表现，更是一种做人的境界。间如白驹过隙，转瞬即逝，所以如何让这短暂的人生不了遗憾也是一种智慧。
90、【爱情的句子】有一个未来的目标，总能让我们欢欣鼓舞。像飞向火光的灰蛾，甘愿做烈焰的俘虏，摆动着的是你不停的脚步，飞旋着的是你不停的流苏。丽，在一往情深的日子里，有谁说得清，什么是甜，什么是苦。知道，确定了就义无反顾。输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
91、【心理学语录】你不能总是等着时机成熟，有时候，你必须主动放手一搏。
92、【生活感悟】很多人，在很小的时候，就是已经想好要一辈子做某件事。使是后来经历各种曲折，走了一些弯路，或早或迟，总会沿着心底默认的方向走下去。觉得找到一个大概方向，或者是无意中发现自己乐意去做的事情。
93、【佛心佛语】我问佛:如果遇到了可以爱的人,却又怕不能把握该怎么办？佛曰:留人间多少爱,迎浮世千重变。有情人,做快乐事,别问是劫是缘。问佛:如何才能如你般睿智？佛曰:佛是过来人,人是未来佛。也曾如你般天真。门中说一个人悟道有三阶段:勘破,放下,自在。
94、【老话俗语358】知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻。士惜年，达人惜月，贤人惜日，圣人惜时。实做人，踏实做事。器晚成，终必达至。丹花好，绿叶扶持。人丧德，玩物丧志。勤三省，夜惕四知。事不忘，后事之师。
95、【防秋燥，吃什么？】①第一菜：莲藕；②第一补：山药；③第一水果：梨；④第一坚果：花生；⑤第一饮：黄酒；⑥第一肉：墨鱼；⑦第一粥：百合粥；⑧第一主食：南瓜。话说，秋季补的好，冬天病不找。秋将至，吃什么才能缓解秋燥，生津润肺。
96、【情商高的五大标准】1、自我察觉能力。怒时能马上意识到自己的失态。驾驭心情能力。心情不期而至时能很快冷静下来。自我激励能力。进时富有激情与目标，摔倒时能很快爬起来。理解他人能力。想人所想，忧人所忧。人际交往能力。入融通融合，迅速适应环境并融入团队。
97、【每天多休息几次】白天多休息，这样才能保持头脑清醒，晚上和周末才有精力。小时工作45分钟，休息15分钟。休息时候，离开电脑，做点别的事。如出去外边走走，呼吸新鲜空气，吃点东西。
98、【要学会不抱怨】1、职场上不如意的事多的数不清，时间久了总是想找人倾诉一下以示发泄。但要知道，坏情绪的是可以传染的，坏话也是会迅速传播的，重点是办公室的推心置腹真的不那么可靠。影响了别人不说，还有可能你的不满声很快就换到老板耳朵里。
99、【红肉吃太多易得肺癌】肉是餐桌上必不可少的美食，大量食用红肉与加工过的肉食会增加患肠癌的风险，现在科学家发现红肉与肺癌也有关。食含有大量饱与脂肪与铁，而饱与脂肪与铁都具有致癌作用，肉食中还含有大量导致基因突变的化学物质，这些都是引发肺癌的重要原因。