1、【淡定心情】这个年龄段已经不允许你不成熟了。知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。要怨完山神怨土地的自己和自己过不去，自己给自己添堵。
2、【多看效应】这种对越熟悉的东西就越喜欢的现象，心理学上称为多看效应.在人际交往中，如果你细心观察就会发现，那些人缘很好的人，往往将多看效应发挥的淋漓尽致:他们善于制造双方接触的机会，已提高彼此间的熟悉度，然后互相产生更强的吸引力。
3、【住宾馆怎么知道房间有没有针孔摄像头？】把灯关了，把窗帘拉上，打开手机照相，别开闪光，用手机围绕房间转一圈，发现红点就是有摄像头，没有红点就是没有摄像头！住宾馆一定要用这种方法检查一下，否则说不定哪一天就在网上看到自己跟女友了。
4、【内心强大才能遇见闪闪发光的自己】尊重自己的内心，聆听自己灵魂深处发出的声响，知道自己是谁，知道自己想要的是什么，知道自己该如何去选择自己想要的生活，不是为了满足父母的期待，满足别人的眼光，满足社会主流的价值观。
5、【提高工作效率的十条好习惯】提高工作效率的十条好习惯：定义每日要事（MIT）、拒绝多线程工作、定制晨间例行规划、简化信息源、保持简洁输出、做重要的事、集中处理同质任务、删减与委派任务、离线工作和最先做最不想做的事情。
6、【五种伤胃食物排行榜】①薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。汽水与果汁：这两种饮料含有许多果糖。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸。西红柿的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。含脂肪过高的食物，会增加发生泛酸与肠易激综合症的机会。
7、【胃不好别吃三种水果】①山楂，果胶与单宁酸含量高，与胃酸、食物残渣等结合形成胃结石；②鲜枣，富含膳食纤维，大量摄入刺激肠胃，枣皮薄而硬，若胃黏膜有炎症或溃疡，会加重不适；③猕猴桃，富含维生素C与果胶，增加胃酸、加重胃负担。
8、【解暑怎么做】①别洗冷水澡：突然遇冷会使血管迅速收缩，凉爽反而无法进入体内，甚至会导致机体免疫机制失调②要涂防晒霜③不要在地上洒水降温：这样只能暂时降温，时间一长，室内湿度增加，反而更加闷热④别打赤膊⑤别在泳池呆太久。
9、【提高执行力的3个关键】1）简单而明确的指令，谁听谁看都能明白，不需要解释，不需要培训，不需要上下沟通；2）明晰的责权利，人人自危，人人自立，人人受益；3）坚定执行的决心和勇气，不会把时间和精力都浪费在人与人之间的勾心斗角之中。
10、【中年创业的四大优势及软肋】四大优势：1、丰厚的知识阅历。宝贵的人脉资源。丰富的行业资源。充裕的物质基础。大软肋：1、中年人创业面临的家庭压力更大。中年人创业稳重有余冲劲不足。中年人的身体状况可能出现隐患。中年人创业的机会成本巨大。
11、【上班族保健】电脑族饮食8大注意：①吃枸杞子防辐射。控制热量。补充蛋白质提高记忆力。多吃含胡萝卜素的食物养护眼睛。补充B族维生素与维生素C，防疲劳。多吃含钙食品可安神。补锌增强免疫力。适当补充降低胆固醇的食物。
12、【一定要知道的烹饪小技巧】①煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连。炖肉时，加几块桔皮，可除异味与油腻。煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。烹煮牛肉时加入一小撮茶叶，这样能更快煮烂，而且味道也鲜。
13、【中国简化汉字】台湾友人谈大陆汉字简化后：亲不见，爱无心，产不生，厰空空，面无麦，有云无雨，开関无门，乡里无郎。巧的是：魔仍是魔，鬼还是鬼，偷还是偷，骗还是骗,贪还是贪，毒还是毒，黑还是黑，赌还是赌。完后觉得有点意思。
14、【职场生活慧语集锦】在最危急的时刻能保持极端的放松，不是一种技术，而是一种修养，是一种长期潜移默化修炼提升的结果。们常说，某人胜就胜在心理上，或是说某人败就败在心理上。其中的差池不是指在理性上，而是这种心灵张弛的韧性上。
15、【职场箴言】在同事发表意见的过程中，自己认可的，可以表示出认可的回应；但当与同事观点相反时，既不要抬杠，也不要违心认可，聆听即可。万不要为了满足自己的虚荣心，贸然发表现点，特别是在争议性比较大的问题上发表倾向性意见。
16、【职场法则】【职场攻略：如何缓解对工作的厌倦】1、认识自己。果你热爱你所做的事情，就不会觉的那么痛苦。旅行。缓解厌烦之感。让你的工作进入一个新的水平。破常规。进入销售和市场营销。尽量寻找更多的时间出去放松，如散步、打球等。
17、【易经中欲成大器者谨记八律】1、觉人之诈，不愤于言；2、受人之侮，不动于色；3、察人之过，不扬于他；4、施人之惠，不记于心；5、受人之恩，铭记于心；6、受人之鱼，而学之渔；7、识人之才，授之于权；8、善于谋人，有容乃大~~。
18、【胡椒蛋饼治晨泻】每天早上，天还没亮，忽然肚子咕噜咕噜一阵响，马上要跑厕所，还没跑到就憋不住了。医叫五更泻，是肾阳虚衰的表现，有一个简单的食疗方：黑胡椒粉（6g）撒入鸡蛋（1枚）中，搅匀蛋液，煎成蛋饼。天早晨吃一只，连吃十几天。
19、【如何选购放心文具：一看二嗅三摸】①看一看是否有商标、产地、合格证，书写笔笔帽是否有通气孔，剪刀顶端是否为圆弧形，纸张是否过于亮白。嗅一嗅产品气味，芬芳扑鼻的往往是不合格产品。摸一摸尺子、文具盒，扎手、毛糙会刮伤小孩。
20、【找人好处是聚灵，看人毛病（缺点）是收赃。灵是收阳光，心里温暖，能够养心；收赃是存阴气，心里阴沉，就会伤身。人都有好处，就是恶人，也有好处，正面找不着，从反面上找。以我说，找好处是暖心丸，到处有缘，永无苦恼。
21、【最快减脂健身操】无论你是全身肥胖，还是想局部塑身，下面这组动作很适合在睡前做上一组。8个动作，每个动作30秒，间歇30秒，运动量适中，把它拿来当睡前操，不会因为身体太兴奋而影响睡眠，让自己对塑身能够持续下去而又没有心理负担！
22、【职场格言】1、吃得苦中苦，只为人中仁，不为人上人；2、与其复制别人的痛苦，不如镌刻自己曾经的失败；3、只要路是对的，就不怕路远；4、不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧；5、说出的话必须是真的，但不一定把知道的都说出来。
23、【证人的记忆】证人对他们的证词的信心并不能决定他们证词的准确性，这一研究结果令人感到惊讶。理学家珀费可特和豪林斯决定对这一结论进行更深入的研究。了考察证人的证词是否有特别的东西，他们将证人的记忆与对一般知识的记忆进行了比较。
24、【错误：嘴唇上总残留着牙膏】对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵与稀少的油脂与水分，造成嘴唇干裂。以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。为牙膏的脱脂能力已经很强了。
25、【超出你想象：中国人一辈子要交多少税？】①增值税，②消费税，③营业税，④企业所得税，⑤个人所得税，⑥资源税，⑦城镇土地使用税，⑧土地增值税，⑨房产税，⑩城市维护建设税，1.车辆购置税，2.车船税，3.印花税，4.契税。
26、【卓越CEO最重要的三件事】1、选好人：选好人（德才兼备） 选好人（建设团队）。做对事：做对事（做正确的事——战略） 做对事（正确方法做事——战术）。分好钱：分好钱（君子爱财取之以道） 分好钱（有效激励考核）。
27、【企业用人9大误区】1）只用名企出来的人；2）片面强调经验；3）过分看重学历和文凭；4）对用人不疑，疑人不用的片面理解；5）片面强调自己人或外部人；6）无过是英雄；7）爱用听话人；8）员工甄选方法的单一化和关系化；9）心态上疑人。
28、【除脚上老皮、老茧妙招】取艾叶500克(7元500克)，红花100克(7元50克)。均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
29、【类风湿关节炎操】许多类风湿关节炎患者虽经过正规的药物治疗后，关节肿痛明显缓解甚至消失，但因为不注意功能锻炼，致使关节正常的功能丧失及肌肉萎缩，建议患者经常做一做：鹰爪操、剪刀操、握拳操、招财腕。需要的人吧~
30、【梵心禅语】学会低调，取舍间，必有得失。生是一场博弈，心胸豁达开朗的人，凡事看得高远，生命有止，精神无止；挤不进的世界，不要去硬挤，难为了别人，也是作贱了自己；做不来的事情，不要去硬做，换种思路，也许是会事半功倍。
31、【夏天最宜吃这三类蔬菜】1.瓜类蔬菜。菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。凉性蔬菜。些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、排毒通便。杀菌蔬菜。蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。
32、【秋季保健分三段】初秋防湿护肠胃。秋防燥多润肺。秋防寒护血管：此时天气渐凉，甚至会气温突降，寒潮来临，心肌梗死发病率明显增高。脑血管患者一定要坚持服药，日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。起喝杯白开水，以冲淡血液。
33、【茉莉木瓜香体粥】1.茉莉花用开水冲泡开后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，一开始煮粥；2.将木瓜去皮，用勺子刮去黑籽，果肉切小块，备用；3.粥快煮至粘稠时，下入木瓜，继续煮七八分钟即可；4.晾至温热可以加一点蜂蜜调味。
34、【快速缓解打嗝】①吃一茶匙糖，干吞，不配水；②深吸一口气，憋住，弯腰90度，然后缓慢呼气，重复10-15次；③用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停；④喝一大杯温水；⑤抱双膝并压胸；⑥在横膈膜处放冰敷袋。
35、【人生哲理的句子】俗话说未做事先做人，一个人再怎样认为自己才比大师、貌比天仙，若想谋活于社会获得成就，就该收起这些过分的自我、自恋，谦虚对事、礼貌待人，才能获得周围的认可和帮助，让你在社会上有所成就、获得尊重。
36、【创业观察——实业投资回归】商界招商网去年创业项目评选报告显示：1、餐饮和服装业仍是投资的重点2：保健用品行业将成创业热点3：民企崛起于汽车养护行业寒流4：龙年生育潮带热母婴保健市场5：生物农业项目将持续升温。
37、【如何识别职场暗语】1、察言观色，了解不同的表达方式。解说话者一贯以来的表述方式与表述习惯，从中去捕捉其语言表达中是否存在暗语。理解说话者的语境与立场。言表述的真正意义除了看内容之外，与表述者所处的语境同样密切相关。
38、【两性心理学】男人只有穷一次，才知道哪个女人最爱你。女人只有丑一次，才知道哪个男人不会离开你。人只有落魄一次，才知道谁最真谁最在乎你。陪伴，不是你有钱我才追随。珍惜，不是你漂亮我才关注。时间留下的，不是财富，不是美丽，是真诚。
39、【颈椎病预防】文字书写与文字输入应掌握在1小时左右，最长不超过2小时。间要离开工作台到窗口做做颈椎操、深呼吸、屈肘扩胸、抬头远眺、甩手、原地踏步及后踢腿等简单活动，约10分钟后，再进入工作。椎不好的人工作中一定要多仰头、多锻炼。
40、【生活感悟】二十岁到三十岁这段时间，是人生中最艰苦的一段岁月——逐渐退去学生的身份，承担着渐长的责任，或许拿着与工作量不匹配的薪水，艰难的权衡事业和感情，不情愿的建立人脉……但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎……
41、【被妈妈忽视的细节会养成不良习惯】不吃饭,边玩边喂；穿衣太慢,帮他穿；吵着要买某个玩具,赶快买；不写字,逼他写；打破杯子，大怒、打骂；总是尿床，拿来当笑话；被玩伴欺负，告诫以后别跟他玩；吃东西时故意要他分给，给了却不吃。
42、【职场箴言】办公室里总有些另类人，把一切都打理得井井有条，办公隔断内生机勃勃，有花有草有小鱼；桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。类人之所以另类，他的高明之处在于坐在如此整洁舒适的小小天地里，便会油然而生一种对工作的依恋之情。
43、【职场语录】如果选择去一个根本不了解的公司，这是一种冒险，不要轻易决定第一份工作，一般来说，新人的第一次对职场的体验是刻骨铭心的，它会使新人对职场产生一种固定印象，形成固定心理状态，从而影响到今后的职业心态与职业规划。
44、【吃梨有哪些好处】①梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，降低血压；②梨有助祛痰止咳；③梨有较多糖类物质与多种维生素，对肝脏具有保护作用；④梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便；⑤煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。
45、【老话俗语493】怕见的是怪，难躲的是债。人鉴既往，少年望将来。友不共财，共财不往来。可卖了悔，休要悔了卖。可无钱使，不可骗人财。无读书子，官从何处来。妇令夫贵，恶妇令夫败。村皆画本，处处有诗材。场小天地，人生大舞台。
46、【九种食物让你安然入睡】催眠冬季是养精蓄锐、保持精力的最好季节，维持良好的睡眠则是实现秋收、冬藏最直接有效的方法,这些食物能让你安然入睡：1.牛奶；2.核桃；3.红枣；4.桂圆；5.小麦；6.莲子；7.食醋；8.糖水；9.桑椹。
47、【三种西瓜吃法最要不得】炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。三种情况下吃西瓜是要不得的：①西瓜当正餐要不得②西瓜当消夜要不得③西瓜不觉饱要不得。
48、【职场法则】【让老板心服口服地为你升职】1.不止让老板看你的业绩，更要看到你的责任心；2.时时与老板沟通，恰到好处地宣传自己,3.不抱怨，横向发展；4.展现专业领导能力；5.提升职场能见度；6.会议中积极谏言；7.私人场合无痕邀功。
49、【人生哲理的句子】一切事只要是过去，就再也不要去悔恨埋怨。些事，轻轻的放下，你未必也就不是轻松。些小事，想多了也就变成大事。些细节，想重了就变成惨剧。来说去，全是幻想而已。以说，人重累人，心重累心。人要放轻松。