导致左腿发凉的原因有很多，比较常见的原因是患者在冬天的时候，下身穿的比较薄或是裸露了部分肌肤，从而左腿受到低温刺激。长时间的低温刺激就会导致左腿出现发凉，怕冷的情况。部分患者还会因为左腿动脉狭窄，从而出现血供下降，导致左腿容易发凉。也不排除患者是因为左腿关节患有关节疾病，例如软骨磨损或者是骨关节炎等，都会导致患者的左腿比较怕冷。部分患者还可能会因为自身末梢皮神经出现异常，所以导致左腿出现外周神经炎症，从而左腿的皮肤会容易发凉，还会伴有麻木的症状。
如何缓解左腿发凉
1、如果患者的症状比较严重，对正常生活造成的影响，还是需要及时在正规医院进行系统治疗。如果患者是因为左腿下肢血液不循环导致的症状，这可以尝试用热水泡脚，促进下肢的血液循环，改善左腿的微循环，从而起到缓解左腿发凉的症状。
2、如果患者是因为患有腰椎间盘突出，则可以在正规医院进行理疗。建议患者日常生活中不要过度劳累，尽量选择睡比较硬的床。
3、因为关节炎引起症状的患者，尤其要注意自身腿部的保暖，可以通过进行按摩和热敷的方式来促进血液循环，缓解左腿发凉的症状。