咳嗽吃生姜能止咳。生姜具有温中止呕，温肺止咳的作用，针对风寒咳嗽尤其有效。古代就有利用生姜祛病保健的说法。而且生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃、肠道充血，使消化能力增强，并能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛等症状。生姜搭配蜂蜜水，姜甜中带辣，可温中止血、出汗，蜂蜜又可益气补中，止痛解毒，两者搭配起来相得益彰。
生姜还有哪些用处
1、缓解晕车或晕船。生姜的味道甜中带辣，可很好的刺激味蕾，驱散口中关于车厢的气味，从而有助于抑制晕车呕吐。
2、可用于缓解牙痛。将姜片咬在牙痛处，或者用姜片来回擦拭患牙，都能缓解疼痛。
3、改善消化不良。把生姜和切片红枣一起煮水喝，可以起到开胃的效果。
止咳的食物有哪些
1、南瓜藤汁止咳。鲜南瓜藤去头，将获得的汁水用开水冲服，可有效止咳。
2、水梨润肺茶。水梨用清水洗净，带皮切成块状，加水煎煮，放入蜂蜜调味，代茶饮用，可以生津止渴，润肺清心，消痰止咳。
3、水煮胡萝卜。胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，混和汤水煮熟之后既营养又好消化，还可起到润喉之功效。