闪腰对于医学概念中的急性腰部扭伤，此时需要立即停止手头的工作并脱离危险的缓解，以免再次损伤腰部。在日常生活中，急性腰部扭伤是一种常见的意外，多发生于腰部动作不当或携带重物等情况，可能会引起腰部肌肉痉挛、炎症反应、疼痛以及腰部运动受限等症状。发生扭伤后伤者需要初步判断受伤的严重程度，轻者可以在短期内恢复正常，扭伤严重者则需要及时去医院进行治疗。腰部扭伤者需要保持仰卧或侧卧，使得腰部的软组织得到充分的可以休息，同时可以辅助局部热敷放松腰部痉挛的肌肉。如果疼痛症状较为严重，伤者可以口服非甾体抗炎药和肌肉松弛剂缓解症状，往往可以在一个星期左右消退。
闪腰的原因
1、腰背扭伤多发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩、行走滑倒、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉、韧带遭受牵制所致，故损伤较轻。
2、腰挫裂伤是严重的损伤，如高攀、提拉、搬重物的过程中，猛然用力或弯腰的姿势不当，造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。