临床人体正常的血压为140/90mmHg的范围。因此患者在进行血压检测时，出现低压为95mmHg，高压为140mmHg的情况，为一级高血压的范围，如患者没有出现心绞痛等症状时，则是一种相对轻微的症状。在治疗上，患者可以选择饮食调理，适当服用降压药物，保持良好的身心健康即可。
高血压的预防办法有什么
1、控制食盐摄入量，食盐量与高血压呈正相关。
2、控制体重，超重或肥胖是引起高血压的重要危险因素。
3、戒烟限酒，吸烟、长期过量饮酒均会引起动脉粥样硬化的重要危险因素。
4、保持身心健康，保持良好的心境是控制血压上升的重要措施，控制交感神经兴奋，能促进血压的下降。
5、适量运动，增强心肺功能，提高机体耐受性，有效预防心脑血管老化及动脉粥样硬化，控制高血压的出现以及发展。
高血压的危害1、诱发冠心病，长期的高血压会造成患者冠状动脉硬化，进而引起冠心病的出现。
2、诱发糖尿病，糖尿病与高血压并存，是患者发生动脉硬化以及肾功能衰竭的重要原因。
3、引起心力衰竭，高血压是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险因素。