感冒鼻涕黏稠多是由于细菌感染引起的感冒，因此就会引起鼻腔内的炎症反应，患者鼻涕也会逐渐变黏稠，而且会转变为黄色的鼻涕。也可能是热感冒引起的，就是说有些上火，可以吃一些清热解毒的药物，饮食上要注意以清淡为主，多吃青菜水果，多喝水，多运动，多吃一些助消化的流食，注意随时增减衣物，不要熬夜，适当的锻炼，屋里空气一定要通风良好，不要使劲擤鼻涕以免引起鼻炎。
感冒流鼻涕如何能缓解
1、冬天由于外边气温低导致身体抵抗力下降，容易引起感冒，冷空气也会刺激鼻腔，用热毛巾敷鼻可以增加血液循环，缓解症状。
2、在空调屋里由于长时间开空调导致室内干燥，鼻腔也会干燥，容易引发鼻塞，容易患上病毒感冒。使用加湿器可以缓解这一问题。
3、多吃一些水果，尤其是补充维生素D，可以增强人对于感冒的抵抗力，平时多吃一些水果蔬菜。
4、运动可以锻炼身体提高身体本身的抵抗力，这样在冬季来临时不易受到感冒的困扰，有效缓解感冒带来的病症。
5、这个可以很有效的预防飞沫带来的病毒，去一些公共地方人员密集区域，可以带上口罩而且可以避免冷空气直接进入鼻腔。