冠心病的出现和冠状动脉狭窄，堵塞有关，在冠状动脉粥样硬化之后影响血管正常运输血液，在心脏缺血，缺氧的情况下会引发许多不良症状，因此，要了解冠心病的形成原因，做好预防措施，只有良好生活习惯调节身体，心脏功能保持正常，生命活动才可以维持。另外，有部分人容易出现冠心病，应该做好预防措施。
有部分类型的人出现冠心病的可能性高，应该积极预防，特别是出现高血脂症，高血压的人，身体明显肥胖，平时又爱吸烟喝酒，这四种类型的人出现冠心病的可能性增加，除了原有的疾病影响血管功能，还会在不良生活习惯的影响下让血液粘稠度增加，血管壁形成了血栓，正常的循环无法保持，会因为血液流动速度缓慢，无法提供给心脏而引发冠心病。因此，这几类冠心病的易发人群要重点预防。
哪些饮食原则要坚持？
1、不喝酒
为了避免冠心病出现最关键的是遵循正确的饮食原则，在饮食过程中做到滴酒不沾，对冠心病有预防作用。很多人在年龄增长过程中身体指标开始不稳定，通常会有血糖、血压、血脂等升高的情况。
如果还有饮酒这种行为，不单纯增加肝脏压力，还会因为酒精的摄入让血管进一步受到伤害，而身体这些指标不断升高，慢性疾病形成，冠心病更容易找上门来。在预防疾病的过程中应该做到滴酒不沾，通过远离酒精饮品，添加酒精的食物来保持身体健康状态，减少心脏受到的刺激。
2、不要暴饮暴食
为了避免冠心病出现，改掉暴饮暴食的坏习惯很重要，在饮食过程中要有节制，根据人的胃口大小适当摄入食物即可，并非说能量获取越多越好。很多人在饮食过程中没有控制好食物的摄入量，加上在吃饭的过程中速度过快，大量摄入食物之后血脂水平短时间内增加，可能会影响心脏部位的血液供应，冠心病复发可能性高。因此，在预防过程中要懂得饮食的节制，严格限制热量的摄入。
3、选择清淡食物
挑选合适类型的食物提供营养是三餐饮食需要注意的问题，饮食原则就是清淡，不仅减少身体受到的刺激，也可以让消化系统功能提高。部分人在饮食过程中大量摄入辛辣食物，还喜欢吃各种高糖、高脂肪、富含胆固醇的食物，而这些类型食物获取过多都容易让身体指标出现变化。如果因为这些错误的饮食行为诱发慢性疾病，会在慢性疾病不断发展的过程中引发冠心病。