正常情况下，人的皮肤不会莫名其妙出现变化，很多人却在观察身体的时候发现有小肉疙瘩，这些小肉疙瘩分布广泛，大小不一，看起来同米粒大小，触摸时也不痛不痒，很多人发现这种情况十分诧异，明明身体保持健康，没有不良症状，但是有小肉疙瘩出现，具体的原因是什么需要去了解清楚。如果是某些疾病在发展，需要引起重视，通过及时治疗来控制病情，否则小肉疙瘩越来越多，疾病又加重的情况下会带来身体伤害。
1、丝状疣
发现自己的身上出现了小肉疙瘩，很可能是丝状疣引起。丝状疣形成之后人的身上就会有小肉疙瘩，丝状疣主要是人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜引发的良性赘生物，通常患者的额头、眼睑、颈部都会有这些丝状疣，表现出细长的丝状凸起，一段时间之后会自行消退。
但是，有部分人的丝状疣比较顽固，长时间没有改善，可以通过治疗来缓解病情，特别是那些丝状疣数量多，不会自行消退的患者，可以通过外用药物或者物理治疗进行改善，平时还得注意皮肤护理，发病的部位少受到摩擦。
2、软纤维瘤
发现自己的身上有小肉疙瘩，很可能是出现了软纤维瘤。软纤维瘤在发展过程中，身上也会有这些特殊的小疙瘩出现，而引发软纤维瘤的原因较多，需要查明原因之后采取改善措施，否则在发病之后躯干会有许多单个存在的口袋状肿物，柔软没有弹性，跟皮肤的颜色接近，蒂扭转之后可能会产生疼痛感，甚至有炎症或者坏死的情况。发现软纤维瘤对身体造成影响，可以通过电烧，冷冻等方式来治疗。
由此可见，身上有特殊的小肉疙瘩不要掉以轻心，很可能是部分类型的疾病在发展，而疾病如果对身体健康造成威胁，而且长时间没有改善，最好寻求医生的帮助，通过第一时间治疗来改善病情，身体恢复健康，皮肤的不良症状才会改善。
另外，平时皮肤的护理工作要做好，通过积极提高皮肤抵抗力来预防疾病。很多人身上皮肤特殊变化就和皮肤抵抗力薄弱有关，因此，要通过正确的方式来呵护人的皮肤，注意皮肤清洁，营养物质的获取量充足，作息保持规律，都可以让皮肤状态变好。