现在很多人会通过拔罐这种方式来养护身体，当体内的湿气大量堆积或者身体处于亚健康状态时，会利用拔罐来促进皮肤的新陈代谢，将体内的有害物质排出，在拔罐之后会感觉到身体轻松，出现的某些不良症状缓解了，因此，可以在身体适应的情况下适当拔罐。但是，在拔罐之前有很多事情要弄清楚，并非任何情况下都可以拔罐，如果方式不正确，没有了解细节就盲目进行，反而会带来身体伤害。
1、不是所有人都可以拔罐
很多人不知道拔罐的注意事项，没有提前了解常识就拔罐了，反而会让身体健康受到影响。不是所有人都可以拔罐的，那些出现传染性疾病或者皮肤疾病的人不宜拔罐。
在拔罐的过程中毛细血管可能会破裂出血，局部形成了血瘀，如果有某些传染性疾病，可能会在血液流失之后传播。另外，有皮肤疾病在影响健康，而拔罐的过程中皮肤很容易在内外压差的影响下变得脆弱，反而不利于皮肤疾病的改善。
2、拔罐需要挑选合适的部位
拔罐还要选择合适的部位，很多人忽略了这个问题，在拔罐的过程中没有挑选适合的部位，盲目进行的情况下身体健康也会受到影响。
一般拔罐选择在后背比较适合，如果在拔罐的过程中挑选接近内脏器官的部位，或者在人的头部进行拔罐，都是有风险的，很容易受到内外压差的影响让局部产生不良症状。因此，拔罐也要掌握技巧，挑选合适的部位，不要盲目进行，否则身体很难收获好处。
3、拔罐也要对症进行
拔罐还要症状适应才可以进行，很多人在身体健康的情况下就经常去拔罐，这种行为也是不可取的。虽然拔罐具有祛除体内湿气，促进皮肤新陈代谢及有害物质排出的作用，但是并非拔罐越多越好，很多人明明身体没有不良症状，但是拔罐频率太高，经常进行健康也会受到影响。为了避免这种情况出现，拔罐应该遵循正确的原则，没有健康问题不要盲目拔罐。
4、同个部位不可重复拔罐
拔罐确实能够让局部的血液循环速度加快，达到活血散瘀的作用，但是拔罐的注意事项要了解，特别是不要同一个部位重复拔罐，这是需要掌握的关键。很多人在拔罐过程中操作不正确，同一个部位重复拔罐，局部的毛细血管受到损伤的可能性高，可能在多次拔罐的情况下让局部皮肤疼痛，甚至毛细血管受到损害。要避免这种情况产生，平时在拔罐的时候要注意多方面问题。