想要保持身体健康，延长寿命，关键是注意好习惯的养成，因为良好习惯养成之后可以提高器官功能，延缓机体衰老，还能让免疫系统发挥作用对抗病原体入侵，不受到疾病影响健康可以靠近。另外，通过身体的表现也可以大致判断是否健康，很多人出现了疾病，在疾病的影响下身体的特殊表现明显，某些部位还会变大，疾病的各种不良症状出现，在病痛折磨以及长时间用药之后很难长寿。那么，身体哪些部位比较小，代表身体比较健康呢？
1、肝脏比较小
寿命较长的人会发现肝脏比较小，通过肝脏健康检查可以发现肝脏的体积保持正常，不会莫名肝脏肿大，但是，有部分人肝脏疾病出现，在严重肝脏病变影响下肝包膜受牵拉，肝脏肿大，局部会产生疼痛感，更容易有肝区疼痛的感觉。如果同时还有黄疸、皮肤出现蜘蛛痣、消化不良、下肢浮肿表现，都需要警惕，很可能是肝脏疾病来袭。而那些肝脏体积保持正常，不会变大的人说明肝脏还保持健康，这是寿命长的标志。
2、脖子比较小
寿命比较长的人脖子一般比较纤细，会保持脖子正常状态。很多人却出现了疾病，在疾病的影响下颈部会有肿块或者结节出现，看起来脖子就变粗，变大了，有这种特点需要尽早检查，通过明确病因并积极展开治疗来改善，否则某些疾病隐患悄悄埋下，想要延长寿命很难。
那些出现甲状腺疾病的人，在甲状腺激素分泌异常，功能下降之后可能会局部有肿块，甚至出现大脖子病，在影响下脖子就会变粗。可以通过这一点进行判断，如果脖子还保持纤细状态，体积正常，说明符合健康标准。
3、腹部比较小
通过腹部的大小可以了解身体健康情况，现在越来越多的人明显肥胖，而过度肥胖对健康不利，除了引发慢性疾病，还会让肝脏功能降低。如果肝脏细胞被脂肪物质浸润，可能会引发脂肪肝，出现了黄疸、厌油腻、肝区疼痛的表现。
而部分人的肥胖集中在腹部，会有腰围变大，变粗等特点，腹部的脂肪物质明显堆积，很多重要器官功能下降，还会让慢性疾病有机可乘。而那些身体保持健康，寿命较长的人会发现腹部保持平坦，平时又有多锻炼，可能还有腹肌，没有明显的脂肪物质堆积，身体才能保持健康。