子宫肌瘤是一种发病不限年龄的妇科良性肿瘤疾病，处于育龄期阶段的女性更是子宫肌瘤的高发病率人群。相关研究调查表明，子宫肌瘤的发病人群数量尤为庞大，而且疾病的发病几率处于逐年上升的状态之中。而子宫肌瘤的出现会严重影响到女性患者朋友的身体健康以及生活质量，给其自身、家庭以及社会都带来一定的负担。
生殖道感染、饮食因素、心理精神因素、代谢因素、环境因素以及年龄因素等，都是导致子宫肌瘤患病率越来越高的病因。为了能够有效维护子宫的健康，降低子宫肌瘤的发病几率，女性朋友应该尽量远离以下食物：
1、啤酒
相关研究调查表明啤酒的饮用程度和子宫肌瘤的发病呈现处理正相关的联系。由此可见，经常性大量饮用啤酒或者是其他含有酒精的饮品，其子宫所受到的损害将更为严重，自身受到子宫肌瘤危害的风险将会更高。
2、辛辣食物
中国饮食文化非常多样，很多地区的饮食都处于无辣不欢的状态之中。虽然说辛辣食物在一定程度上可以起到通血、散寒以及开胃的功效，但是对于女性而言，辛辣食物的大量食用弊大于利。长期食用辛辣食物不仅会导致肠胃遭受异样的刺激，使得胃组织发生多种异样的病理性改变，还会引发便秘这种胃肠道不适症状。而便秘会使得排泄物长期滞留在肠管内部，使得内部的一些病菌进入到生殖系统，影响到子宫的健康，促使子宫肌瘤的形成。
3、甜食
甜食是任何年龄阶段的女性都非常喜爱的一类食品，甜食这类食物尝起来虽然非常美味，但是甜食的长期食用会影响到血糖的水平。另外糖分摄入过高还会影响到阴道病菌的繁殖能力，导致菌群失调的情况发生，引发多种妇科疾病的出现，自然也会造成子宫肌瘤的出现。
4、油腻食物
油腻食物中含有大量的脂肪和热量，这些物质进入人体之后，极容易导致身体肥胖的情况发生，而身体的过度肥胖会影响到内分泌系统的功能健康，导致子宫肌瘤的发病风险上升。
5、腌制食物
腌制食物的制作方式比较特殊，该类食物中一般都含有大量的钠盐，钠盐的过量摄入会导致肾脏负担加重，影响到个人的身体健康状况，导致抵抗力和免疫力的下降，最终导致子宫肌瘤更容易出现。