黄酒喝多了就伤肝了，黄酒虽然养身，但是也不能过量，一次喝四两还不错，既找到喝酒的乐趣又养生。不管是白酒、黄酒，加温后饮用，一是芳香适口，二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒伤身。
黄酒伤肝吗
1、酒精是胃吸收，解毒是肝脏，人体所有的解毒任务都是由肝脏来完成的。酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，长期摄入大量酒精，会引起肝细胞代谢障碍，导致肝细胞的脂肪变性、堆积。酒精可使人食欲下降，同时摄入过多酒精，还会影响碳水化合物等的能量代谢，抑制蛋白质的合成，从而影响几乎所有营养物质的消化吸收，使人体严重营养严重匮乏。而长期营养不良又会导致肝脏对酒精及其他毒素更加敏感，从而形成恶性循环。
2、黄酒最传统的饮法，当然是温饮。温饮的显著特点是酒香浓郁，酒味柔和。意见建议：过量的饮用黄酒，其中大量的酒精成分不能被肝脏迅速的代谢，从而转化为脂肪囤积在肝脏，久而久之会在肝脏产生一定的验证，当然这个过程相比于饮用白酒来说是非常缓慢且不易被察觉的，但是积累到一定的程度就会出现问题，所以在饮用黄酒的时候，还是要坚持适量饮用的原则。
3、黄酒可以活血化瘀，驱寒，尤其可以治疗感冒，但黄酒不宜过量饮，不宜饮后就洗澡意见建议。建议不宜空腹，人在饱腹时对酒精吸收慢，而空腹时吸收快，易醉。不宜快饮，喝黄酒宜慢慢地品，放宽节奏，从容心境，充分享受酒味，是真正的饮酒。