核心功效:明目、化浊降脂、提高免疫力
功效作用:樱桃胡萝卜味甜,含有丰富的维生素。日常食用,对于明目、缓解眼部疲劳、治疗夜盲症有较好的效果。还可以降压,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。此外,胡萝卜还富含膳食纤维,有利于增加胃肠蠕动,润肠通便。
适宜人群:夜盲患者、目视不明者
不适宜人群:脾胃虚寒者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:生吃
食用方法1-内容:胡萝卜生吃可以较好的保留维生素。
食用方法2-名称:凉拌
食用方法2-内容:可以将切片的樱桃萝卜与各种凉拌调料搅拌均匀。
食用方法3-名称:腌樱桃萝卜
食用方法3-内容:将樱桃萝卜与莴笋,山椒及各种调料腌制一天后食用。