核心功效:清热解毒、消肿止痛
功效作用:石参不是人参的一种，而是紫花苣苔的全草。石参味苦，性平，具有清热解毒、凉血止血、消肿止痛的作用，可用于肺热咳喘、咯血、尿血、胃炎、跌打肿痛等疾病的治疗。现代医学认为，石参对流行性感冒、痢疾等疾病有一定的治疗功效。
适宜人群: 肺热咳喘者、湿热泻痢者、跌打损伤患者
不适宜人群:脾胃虚寒者、过敏者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:煎服
食用方法1-内容:石参多单独煎水服用，可用于湿热泻痢、肺热咳喘的治疗。
食用方法2-名称:食疗
食用方法2-内容:石参和仙鹤草、沙参、石斛等一起煮汤，有很好的滋阴止血作用，对肺癌、肺结核、支气管扩张等病症较为适合。