孕妇可以吃榴莲吗

孕妇可以吃榴莲，但要适当吃。孕妇吃榴莲有以下好处：

榴莲含有丰富的营养物质，孕妇吃榴莲可以补充蛋白质、糖分、脂类等营养物质，补充自身营养和促进胎儿发育。

榴莲中含有丰富的人体必需氨基酸，可以补充孕妇和胎儿的氨基酸，提高机体的蛋白质合成能力。

但孕妇不宜过量食用榴莲，榴莲性温热，所含糖分多，吃多可能会因血糖升高导致妊娠期糖尿病、上火、喉咙疼痛、便秘等，影响胎儿的健康。