适合人流后吃的蔬菜

适合人流以后吃的蔬菜主要是含有大量纤维素的蔬菜，比如芹菜，莴笋，这些都是可以吃的，人流以后，平常由于活动比较少，常常会出现肠蠕动的减慢，形成便秘，所以吃了纤维素含量比较多的蔬菜就可以防止便秘，可以保持大便的通畅。

平常除了吃蔬菜，还需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，这样有利于子宫内膜的恢复，增强抵抗力，防止细菌的感染，人流手术以后是可以适当活动的，这样可以促进恶露的排出。