家庭吸氧机对身体有一定的好处，但不建议过度吸氧。
存在缺氧现象时，使用家庭吸氧机可以为人体补给氧气，能提高人体动脉血氧含量，缓解缺氧症状。日常适量吸氧也能在一定程度上缓解疲劳、放松身心，还能改善人体微循环，促进新陈代谢，有利于身体健康。
不过如果长时间高浓度供氧，有可能会造成氧中毒。氧中毒后可能会造成眼、肺、脑等多脏器损害，可引起视觉功能受损、呼吸功能受损、中枢神经系统功能紊乱等，危害人体健康。
家庭吸氧机对身体健康有利有弊，患者应合理使用。日常生活中，建议多参加有氧运动，增强自身摄取、运输和利用氧气的能力，增进健康。