腰背肌筋膜炎的症状，主要包括腰背部肌肉区域的疼痛、压痛，弯腰、侧屈或扭转腰部时疼痛可能加重，有时会有腰背部怕冷感。腰背肌筋膜炎多与劳累、受寒等因素有关，劳累或受凉后加症状可能加重，休息或热敷后症状多会缓解。对于腰背肌筋膜炎，应注意保暖，避免受凉，避免长时间，弯腰劳作，可以适当接受腰背部按摩、热敷、理疗等治疗，并注意加强腰背肌功能锻炼。
一、腰背筋膜炎症状
1、局部轻度炎症可能表现为有一些酸胀不舒服，尤其在活动或者是弯腰的时候这些症状可能会加重，如果是比较严重的筋膜炎，局部即使在静止的时候，也可能会表现为疼痛，酸胀不舒服一直存在。
2、另外皮肤表面可能有发红或者肿胀的表现，如果出现上面的这些表现时，首先就要考虑可能有筋膜炎的发生，这个时候还是要多休息，少活动可以局部热敷，也可以适当的吃一些消炎药比如阿莫西林以及活血止痛胶囊等药物。
二、腰背筋膜炎治疗
1、治疗主要是采取制动休息、支持对症治疗、物理治疗等手段进行消炎镇痛，制动休息可以平卧硬床进行相应的制动，佩戴腰围进行保护，防止继续活动或者腰部损伤造成炎症的加重。同时可以口服非甾体类抗炎镇痛药进行消炎镇痛治疗，也可以口服活血化瘀的中成药，可以有效的缓解局部的炎症，减轻疼痛。
2、也可以进行物理治疗，对消散局部的炎症，促进局部的血液循环作用很明显，常用的有艾灸、频谱照射、烤电、热敷等。经过以上的治疗和休养，腰部的筋膜炎可以很快的缓解或者痊愈，如果经久不愈，一定要上医院就诊。