对于月经周期规律的女生，除去排卵日前后的4-5天，都是安全期。对于月经周期不规律的女生，时间不好计算。
对于月经周期规律的女性，排卵日通常发生在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前后的4-5天为易受孕期，也就是危险期，其余时间则视为安全期。因此，排卵前安全期通常为上次月经出血停止的当天至排卵日的前5天，排卵后安全期通常为排卵日的后4天至下次月经来潮前1天。
女性排卵的过程会受到各种因素的影响，如饮食、情绪、药物、长途飞行、天气变化等，可能会导致排卵提前或推迟，甚至额外排卵。因此月经不规律的女性，排卵期相对来说不固定，不好计算。