红斑狼疮患者可以进行体测吗？

红斑狼疮是一种典型的自身免疫性结缔组织病，由于病因不明，临床变化多端，导致诊治困难，死亡率高。所以，病人平时自我诊断也很关键，早发现问题才能早解决问题，这样也便于医生诊治。那么，红斑狼疮患者可以进行体测吗？

红斑狼疮患者可以进行体测吗？

一般情况下，是建议不要参加的，特别是病情还没有得到很好的控制情况下，体测会加重病情的发展。红斑狼疮患者要避免过度劳累和光过敏，但是对于是否能够体侧，这个要看个人的身体素质还有体侧的项目来决定。如果患者在药物的控制下，病情得到稳定，身体条件得到医生的允许，可以参加一些基本的体测。另外，也要看看体测的项目对身体的要求高低，还有是室外还是室内，阳光的强度。一般来说，对于红斑狼疮的治疗中，劳逸结合是可以的。适量的运动这个有助于提高身体的免疫力，而免疫力是战胜一切疾病的首要支柱。

但是，不建议患者参加室外以及时间过长的的体测项目。在日常中的体测项目，还是要量力而行。一般的体测有800米、1000米跑步，男性还有的是引体向上等等。这些项目很多都是在室外，体测的时间有可能是在太阳光照强的阶段。因此，患者要充分考虑自身的身体情况是否合适在这样阳光下运动。不建议在太阳很猛的时间里运动的，因为患者是要避免强烈的直嗮，以免病情的复发或加重。

此外，长时间或高强度的中长跑，对于红斑狼疮的患者来说是要避免的。患者要根据自身的身体素质来决定，最好是在体测前检查一下身体。咨询医生自己要参加体测的项目，根据医生的建议来，这样也便于在不能体测时给学校方提供证明。身体是自己的，要量力而行。

当然，患有红斑狼疮还是可以运动的，并不是说不能参加运动，可以进行一些有氧运动，比如游泳、瑜伽、散步、骑自行车等，这些有氧运动可以保持肌肉的灵活度。

除了适当的运动外，患者还应注意其他事项，可以参照以下几点：

1、注意调养，保持积极乐观的态度，保持情志豁达，饮食有节，起居有常。使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

2、注意预防感冒，积极防治各种感染。

3、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下，另外，某些食物或药物能引起光敏感，应尽量不用，如香菇、芹菜、独活、白疾藜、白芷等。

4、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪和高胆固醇的食物。