如今的疾病越来越多，有许多都是难以治疗的，只能通过药物来减低发病率，或者是用药物来缓解发病时的疼痛，比如癌症、哮喘病，急性心肌梗等。急性心肌梗在医学上又被称为猝死，死亡率比其他疾病发作起来高很多，因发病都是非常突然性，如果发病时没有得到缓解，十多分钟就可能导致死亡，严重威胁到患者的生命。多数中老年人容易患上急性心肌梗疾病，如果身边没有药物或不懂得自救的话，发作时那可不得了。今天为大家介绍当心肌梗突发时，应当如何自救，自救方法扎手指真的有效吗？
首先非常明确的告诉大家，心梗自救方法扎手指，是完全没有效果的，千万不要相信民间的一些传说。心肌梗发作本身就是由于冠状动脉急性、持续性缺血、缺氧所导致的心肌坏死，而自救方法扎手指，是想以疼痛来刺激病人，提高病人的交感神经兴奋，但跟心肌梗完全没有任何关系，所以这种指手指自救方法只会耽误病人的病情。谨记要相信医学，像扎手指、扎脚指等民间的说法，用来缓解心肌梗，这是完全没有效果的。
正确的心肌梗发作自救方法：先拨打急救中心120，在救援到来之前，患者需要平复心情，不要急促不要担心，然后深深的吸一口气，再用力大声的咳嗽，要持续性不要停止，每隔两分钟就深呼吸然后再大声的咳嗽，直到胸部不再疼痛，也能自然呼吸也才停止，或者等救护人员来临。这样做的原因是因为每深呼吸一次就可以把新鲜的氧气吸进肺部，而大力咳嗽可以压挤心脏，让心脏得以缓解，从而使心肌恢复正常。还有一种自救方法就是药物缓解，当患者突然发生心肌梗时，服用硝酸甘油片让病人含化，同时再吃安定片，能起到镇定安神的效果，让患者心肌不会怎么的急促。
患有急性心肌梗的患者平时要多注意休养，不要有急燥、打斗、剧烈运动等情况发生，要保持心情平和。患有心肌梗要定时去医院做检查，再配合药物的治疗或者冠脉介入治疗等，让心肌梗不再怎么容易发作。还要注重饮食的规律，三餐都不能落下，同时要多吃水果和蔬菜，不要吸烟喝酒。