柠檬放在床头睡觉能长高,是真的吗

柠檬放在床头睡觉能长高,这不是真的。此说法缺乏临床依据，不要轻易相信。

柠檬放在床头睡觉对长高并没有实质性作用，身高与先天性遗传、个人营养状况、生活习惯等有关。柠檬放在床头睡觉，由于柠檬本身的清香，可以起到驱蚊虫、清心安神、净化空气的作用，但并不能使孩子长高。

想要长高可以在平时多晒太阳促进钙质和维生素D的吸收、饮食上多吃富含钙质的食物，如瘦肉、鱼肉、排骨等，日常生活中可以适当运动，保持良好的生活作息习惯等。家长也不要过分担心孩子的身高而选择一些民间偏方，要选择科学的方法促使孩子长高。