田七有助于长高吗

田七不能帮助长高。田七是一种中药，具有活血化瘀、止血的作用，常用于跌打损伤的治疗，对于长高并不能起到实际的作用。个人身高在一定程度上与先天的遗传因素，后天的营养、生活、环境等方面有关。先天遗传因素占50%左右，一般无法改变，但可以改善后天因素，达到促使长高的目的。

建议平时多参加体育运动，如跳绳、跑步、打篮球等，增强自身体质，有助于长高。饮食上注意营养均衡，膳食纤维搭配合理，补充身体所需营养，对于长高也有一定的帮助。