宝宝积食吃什么好

宝宝积食可以吃一些山楂、山楂制品、苹果等助消化的食物，症状严重时，还可以在医生指导下使用药物治疗。

积食主要是进食过量，损伤脾胃导致的，可能出现腹部胀满、大便干燥、嗳气酸腐、肚腹胀热等症状。如果宝宝出现以上症状，可以适当进食一些山楂、山楂制品、苹果等，具有促进消化的作用。在症状严重时，也可以及时就诊，在医生指导下服用健胃消食片、小儿化食丸等药物进行治疗。

平时可以帮宝宝按摩腹部，适当吃一些补锌的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄等，有助于肠道吸收，改善宝宝厌食、偏食、积食等不良习惯。