咳嗽吃柚子好不好

咳嗽吃柚子对身体有好处，但注意不要过量。

柚子果肉性寒，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食等作用，柚子还含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，吃柚子可以有效地帮助我们补充体内缺乏的水分，可以达到很好的润喉效果，所以咳嗽吃柚子有利于止咳，对身体好。

但建议不要吃太多，毕竟柚子属于寒凉的食物，一次食用过多，容易导致腹泻等情况发生。如果为风寒感冒，如出现畏寒、流清涕、舌苔发白等症状，不宜吃柚子。