汗蒸后可以洗脚吗

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汗蒸之后是否可以洗脚,要根据实际情况而定。

如果汗蒸之后出汗不会太多,其人没有明显的体虚乏力的感觉,可以适当的泡脚,但不可以过度的泡温水或者夹有温热性的药物进行泡脚,避免出汗太多,引起气阴两虚虚脱的症状。

如果是汗蒸期间出汗太多,这个时候就不建议再去洗脚泡脚,一般的汗蒸之后需要多喝水,补充体内丢失的水分,同时要注意休息,不可过度劳累或剧烈运动。


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