人流和清宫哪个伤害大

人流和清宫的手术手法在本质上是一样的，对身体有一定损伤，不能说哪个伤害比较大。

人流包括药流和人工手术流产，其中人工手术流产包括负压电吸引和钳刮。清宫是在女性胎停、流产不全等情况下导致宫内有残留物时清理残留物的一种手术，通常采用吸刮和钳刮。即使人流采用药流或负压电吸引，若宫内有残留，仍要进行清宫。

人流和清宫都会对子宫内膜产生损伤，有可能使人体发生感染，严重的还可能使女性丧失生育功能。因此这些手术都必须在正规医院进行。