孕妇前三个月能吃牛肉吗

孕妇前三个月是可以适当吃牛肉的。

牛肉不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还有大量的钙元素，含铁量较高，可以满足孕妇怀孕前期对营养的需求，也对胎儿的生长发育有一定的好处。但是孕妇吃牛肉需要注意两点：

1、牛肉属于粗纤维食物，不容易消化。孕妇怀孕前期因为孕激素水平升高，使胃肠蠕动减少，胃肠消化功能下降，所以孕妇吃的牛肉最好要煮烂，方便消化；

2、不要吃生牛肉或干牛肉，因为生牛肉或干牛肉可能含有寄生虫，会导致胎儿畸形，或导致孕妇先兆流产。