孕妇可以吃鸽子肉和汤吗

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孕妇可以适量吃鸽子肉和汤,其营养价值丰富,对怀孕女性是比较好的补品,好处如下:

1、能补肾、益血、益气等,体质虚寒的孕妇可以适量食用;

2、其含丰富的蛋白质及各种矿物质元素,可以增强人体体质,改善血液循环等;

但吃鸽子肉和汤也有需要注意的地方,鸽子汤热性较高,不应与羊肉、牛肉等热性食物一起食用,也应注意适量食用,过度食用易造成肝火过旺。


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