小孩出虚汗的食疗方法

小孩出虚汗首先要明确病因，然后根据具体情况选择合适的食疗方法。

1、阴虚出虚汗：给孩子吃一些滋阴的食物，如百合，枸杞和白米一起熬粥，比较适合阴虚火旺出虚汗的小孩服用；也可取适量银耳，雪梨还有大枣一起羹，可补阴润肺；亦可将老鸭和沙参麦冬一起炖汤，滋阴，提高免疫力。

2、气虚出虚汗：给孩子吃一些健脾益气的食物，如山药、薏仁和红枣一起熬粥；还可取适量小麦、红枣、糯米一起熬粥；亦可将猪肾、党参、生姜、当归、山药做成猪肾山药汤，补肾益气，止虚汗。