山药健脾胃作用和功效

山药的确会有强健脾胃的功效。山药中含有多酚氧化酶以及淀粉酶等成分，对于促进脾胃的消化吸收能力有很大的帮助。而且山药对于肠胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病也有一定的辅助医疗作用。

所以，对于肠胃不好的人群来说，平时是可以适当的多吃一些山药。当然，食用山药虽然对于脾胃有一定的好处。但是，平时还是要配合良好的饮食习惯以及生活习惯，才可以起到最佳的强健脾胃的作用。而且，患者如果患有消化系统疾病，还是要及时就医治疗。