骨盐量偏低怎么改善

骨盐量偏低的改善方法如下：

1、治疗骨质疏松。骨盐量偏低一般是由于骨质疏松，所以要治疗骨质疏松这个原发病，临床上的治疗药物有钙剂、含维生素D类的制剂以及多吃蛋白质类食物，同时多在户外晒晒太阳等。

2、补充矿物质盐类的药物。比如可以补充碳酸钙、乳酸钙、硫酸钙以及葡萄糖酸钙之类的钙制剂。

3、多进行体育锻炼。充分的体育锻炼可以对骨骼产生一个外力的刺激，会促使骨骼内部钙盐的沉积，有助于改善人体的骨量。