怀孕后期没有明确规定不让喝粥,只是单纯喝粥可能导致营养不均衡,不利于孕妇和胎儿的健康。另外粥的升糖指数高,若孕妇血糖高,医生也不建议喝粥。
怀孕后期随着胎儿增长,胎儿体积增大开始压迫胃部,胃肠道蠕动缓慢,容易导致消化不良、食欲不振。此时孕妇喝粥有助于消化、养胃。但是粥的营养有限,容易导致孕妇和胎儿营养不良,影响胎儿的生长发育。
因此,除了喝粥,孕妇还需要补充蛋类、肉类和蔬菜,保持少食多餐、饮食多元化的原则,保证营养供给。
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怀孕后期没有明确规定不让喝粥,只是单纯喝粥可能导致营养不均衡,不利于孕妇和胎儿的健康。另外粥的升糖指数高,若孕妇血糖高,医生也不建议喝粥。
怀孕后期随着胎儿增长,胎儿体积增大开始压迫胃部,胃肠道蠕动缓慢,容易导致消化不良、食欲不振。此时孕妇喝粥有助于消化、养胃。但是粥的营养有限,容易导致孕妇和胎儿营养不良,影响胎儿的生长发育。
因此,除了喝粥,孕妇还需要补充蛋类、肉类和蔬菜,保持少食多餐、饮食多元化的原则,保证营养供给。