月经干净后第3天卵泡多大

月经干净后第3天卵泡的最小直径为4~5mm，这是小卵泡，随着时间的增加，卵泡会逐渐长大的，平均第14天是，最大的就会发生排卵。在排卵期间，要注意养成良好的饮食习惯和作息时间，饮食要营养均衡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

而且不要过度的劳累，也不要长时间的熬夜，以免引起激素水平变化，从而影响卵泡的质量。如果是在备孕阶段，那么在月经第11天的时候，可以开始到医院进行检查测排卵。平时要加强体育锻炼，保持良好的心态。